Se c'è stata una grazia salvifica per la mia sanità mentale l'anno scorso mentre mi accovacciavo in quarantena, è stata l'ora del bagnetto. Vivo per riempire la vasca, far cadere una bomba da bagno e immergermi fino a farmi sfrondare le estremità. Non c'è niente di meglio del comfort antistress che un bagno può portare, e l'aggiunta di miglioramenti, come l'esplosione colorata e profumata di una bomba da bagno, rende tutto ancora più divertente.

Ma secondo Jana Blankenship, fondatrice di Capitano Blankenship Natural Products e autore di Bellezza selvaggia , le bombe da bagno acquistate in negozio spesso includono fragranze e colori sintetici che non fanno bene alla pelle, ai sensi o all'ambiente. Inserisci bombe da bagno fai da te. 'Le bombe da bagno sono facili da realizzare a casa e puoi cambiarle a seconda di ciò che la tua pelle e i tuoi sensi bramano', afferma Blankenship. 'È un ottimo modo per assicurarti che non ci siano ingredienti tossici nella tua bomba da bagno. Inoltre, sono ottimi regali e sono un divertente progetto di creazione da realizzare a casa.'

RELAZIONATO : Come fare uno scrub per labbra fai da te usando gli ingredienti nella tua cucina

Allora, cos'è esattamente una bomba da bagno?

Una bomba da bagno è un mix di ingredienti naturali nutrienti e terapeutici che vengono compattati in uno stampo ed effervescenti quando li fai cadere nell'acqua. La parte migliore delle bombe da bagno fai da te è che sono personalizzabili, il che significa che puoi creare molte varianti diverse con profumi diversi, a seconda del tuo umore.

Le bombe da bagno fai da te sono sicure?

Beh, dipende dai componenti. Secondo Joshua disegnatore , MD, un dermatologo certificato a New York City, dovresti pensare a una bomba da bagno come penseresti a qualsiasi additivo per il bagno: gli ingredienti giusti possono aiutare a idratare e lenire la pelle trasformando il bagno in un trattamento terapeutico, ma il sbagliato gli ingredienti possono causare secchezza e irritazione. 'L'utilizzo di combinazioni sbagliate di ingredienti, come fragranze e oli essenziali, può potenzialmente danneggiare il mantello acido della pelle e provocare irritazioni', afferma il dott. Zeichner. Se la tua pelle è infiammata o ipersensibile al profumo, consiglia di evitare quegli ingredienti e di sostituirli con additivi lenitivi come gli oli vegetali idratanti.

Come realizzare una bomba da bagno fai da te

Ricette bombe da bagno fai da te

1. Bomba da bagno Matcha e lavanda

• 1 stampo per bomba da bagno ($ 9; amazon.com )
• 1 tazza di bicarbonato di sodio
• 1/2 tazza di acido citrico
• 1/2 tazza di amido di mais
• 1/2 tazza di sale marino o sale di Epsom
• 2 cucchiai di olio di cocco
• 1 cucchiaio di matcha
• 20 gocce di olio essenziale di lavanda
• 1-2 cucchiai di amamelide

2. Bomba da bagno al cacao caldo

• 1 stampo bomba da bagno
• 1 tazza di bicarbonato di sodio
• 1/2 tazza di acido citrico
• 1/2 tazza di amido di mais
• 1/2 tazza di sale marino o sale di Epsom
• 2 cucchiai di olio di cocco
• 1/4 tazza di cacao crudo in polvere
• 10 gocce di olio essenziale di balsamo del Perù, estratto di vaniglia o assoluta di vaniglia
• 1-2 cucchiai di amamelide

3. Bomba da bagno con spirulina e citronella

• 1 stampo bomba da bagno
• 1 tazza di bicarbonato di sodio
• 1/2 tazza di acido citrico
• 1/2 tazza di amido di mais
• 1/2 tazza di sale marino o sale Epsom
• 2 cucchiai di olio di cocco
• 1 cucchiaio di spirulina
• 20 gocce di olio essenziale di citronella
• 1-2 cucchiai di amamelide

4. Annusa la bomba da bagno alle rose

• 1 stampo bomba da bagno
• 1 tazza di bicarbonato di sodio
• 1/2 tazza di acido citrico
• 1/2 tazza di amido di mais
• 1/2 tazza di sale marino o sale Epsom
• 2 cucchiai di olio di mandorle dolci
• 1/4 -1/2 tazza di petali di rosa in polvere
• 1-2 cucchiai di idrolato di rosa amamelide
• opzionale: 10 gocce di olio essenziale di geranio rosa

Tutorial passo passo

1. Mescola tutti gli ingredienti secchi insieme (lasciando fuori il liquido) in una piccola ciotola usando le dita per rompere i grumi e distribuire uniformemente l'olio. Vuoi che la miscela abbia la consistenza della sabbia umida e mantenga una forma per alcuni secondi quando si modella.
2. Una volta raggiunta questa consistenza, aggiungi lentamente e distribuisci il liquido con le dita, in modo che il composto non si asciughi e si indurisca correttamente. L'aggiunta di liquido può far schiumare la miscela, quindi vuoi disperderla rapidamente.
3. Ungete leggermente gli stampini da bagno con l'olio. Ora iniziate a riempire gli stampini con il composto e schiacciatelo bene con le dita. Questa è la parte più lunga del processo, ma anche la più importante. Vuoi assicurarti che la miscela sia ben confezionata in modo che si indurisca correttamente.
4. Una volta riempiti gli stampi, lasciarli riposare 24 ore se possibile e quindi rimuovere le bombe dagli stampi. Dovrebbero staccarsi facilmente, ma se non lo fanno, basta picchiettare leggermente sul retro degli stampi finché non escono.