Se soffri di acne e senti che, indipendentemente dal siero, dal trattamento antimacchia o dalla crema idratante che usi, non stai ottenendo una carnagione chiara e liscia, allora potresti non trattare il giusto tipo di acne . Quando la maggior parte di noi pensa all'acne, otteniamo l'immagine di protuberanze rosse e arrabbiate che vediamo più comunemente nelle pubblicità dell'acne.

La verità è che l'acne è un termine generico che può consistere in diversi tipi di problemi e sfoghi della pelle. Per capire i diversi tipi di acne, è necessario capire in primo luogo perché otteniamo l'acne. Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, dermatologo certificato e fondatore di Tutta la dermatologia , dice che l'acne si verifica quando c'è un disturbo del follicolo pilifero (noto anche come poro) e della ghiandola sebacea (nota anche come ghiandola dell'olio) che è attaccata al poro. Spiega che i tipi di pelle inclini all'acne hanno più sebo (olio), che provoca l'ostruzione delle cellule morte della pelle nei pori.

'Quella miscela di cellule morte della pelle e sebo diventa intrappolato all'interno del poro , creando un ambiente privo di ossigeno in cui un batterio presente in natura, chiamato P. Acnes, che risiede nel follicolo pilifero, si moltiplica molto rapidamente, provocando un'infiammazione', afferma il dott. Levin. Questa infiammazione può creare gli sfoghi a cui pensiamo quando sentiamo la parola acne.

Deanne Mraz Robinson , MD, un dermatologo certificato, afferma che l'acne infiammatoria è costituita da papule, pustole, cisti e noduli sulla pelle. C'è anche l'acne non infiammatoria, nota come punti bianchi e punti neri. Per scoprire che tipo di acne hai e come trattarla, continua a leggere.

Punti bianchi e punti neri:

'I punti bianchi e i punti neri sono entrambe forme di pori ostruiti e sono tipi di acne non infiammatori, il che significa che non causano gonfiore', afferma il dottor Robinson. La differenza tra i due è se il poro è aperto o chiuso. 'Un punto bianco ha un sottile strato di pelle che copre il poro, intrappolando il tappo sotto la superficie del poro', spiega il dott. Levin. 'Poiché l'olio nei pori non è esposto all'ossigeno, rimane bianco o giallastro, il colore naturale del sebo e dei globuli bianchi morti o del pus.'

I punti neri sono pori ostruiti che sono aperti in superficie, il che significa che il sebo e le cellule morte della pelle nei pori sono esposti all'aria, spiega il dottor Robinson. L'ossidazione che si verifica quando esposto gli conferisce il caratteristico colore nero.

Per sbarazzarti di punti bianchi e punti neri, prova a incorporare l'acido salicilico nella tua routine di cura della pelle. 'Funziona per esfoliare la pelle, rimuovendo le cellule morte della pelle e mantenendo i pori aperti e puliti', afferma il dott. Robinson. La Mousse Peeling Neogen Pore Zero ($ 30; neogenlab.us ) è l'ultima iterazione vegana del marchio TikTok virale Pore Tight Peeling Mousse e aiuta a rimuovere punti neri, punti bianchi, pelle morta, sporco e impurità per una carnagione dall'aspetto liscio.

È importante notare che poiché i punti neri sono aperti, di solito rispondono rapidamente agli esfolianti chimici, come l'acido salicilico. A volte, i punti bianchi richiedono un po' più di tempo e pazienza, dice il dottor Robinson. Se non noti cambiamenti significativi ai tuoi punti bianchi dopo circa un paio di settimane, consiglia di usare il retinolo, che è anche utile per rimuovere le cellule morte della pelle. Se non sai da dove cominciare, uno dei preferiti dai fan che puoi provare è Shani Darden Skin Care Retinol Reform ($ 88; sephora.com ), che secondo i revisori di Sephora vale ogni centesimo.

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Papule:

Le papule appaiono tipicamente come protuberanze rosse o rosa causate dall'infiammazione. 'Quando il poro si ostruisce con il sebo, le cellule morte della pelle e i batteri si spingono più in profondità nella pelle, causando arrossamento e gonfiore', afferma il dott. Robinson. 'Sulla superficie della pelle, vedrai piccole protuberanze rosse che sono spesso dure e dolorose al tatto.'

Oltre all'acido salicilico, il perossido di benzoile può anche aiutare a ridurre il gonfiore e uccidere i batteri all'interno della pelle. 'Il perossido di benzoile agisce in diversi modi per combattere l'acne', afferma il dottor Levin. 'Può fornire ossigeno ai pori, dove vive P. acnes, i batteri che risiedono naturalmente nei pori.' Spiega che questo batterio ama le condizioni oleose senza ossigeno, quindi quando il perossido di benzoile fornisce quell'ossigeno, impedisce ai batteri di crescere e moltiplicarsi.

Il Accademia americana di dermatologia (AAD) consiglia di utilizzare un lavaggio del viso infuso di perossido di benzoile due volte al giorno. La crema detergente schiumosa per acne CeraVe ($ 12, amazon.com ) è un'opzione economica ed efficace che non secca la pelle.

Pustole:

'Queste lesioni dell'acne sono molto simili alla papula, tuttavia contengono pus, quindi noterai un centro di colore giallo attorno alla testa della lesione', afferma il dottor Robinson. Questi sono i brufoli che potresti voler raccogliere per eliminare il pus, ma il dottor Levin dice che è l'ultima cosa che dovresti fare. 'Resisti all'impulso di scegliere perché peggiorerà le cose e causerà un'iperpigmentazione post-infiammatoria che fa durare il segno per mesi', dice.

Il trattamento per le pustole è lo stesso delle papule, ma con maggiore frequenza. Prova a utilizzare un esfoliante chimico e retinolo una o due volte alla settimana nella tua routine. Assicurati di ruotare tra i due per non aggravare ulteriormente la pelle. 'Anche se non tutti i retinoidi sono uguali, Differin Gel ($ 13; amazon.com ) è stato progettato pensando alla tollerabilità, quindi è un ottimo retinoide di partenza per la pelle sensibile degli adulti', afferma il dott. Levin.

Se non vedi i risultati dei prodotti topici per la cura della pelle, puoi anche fissare un appuntamento con il tuo dermatologo per ottenere un trattamento di fototerapia a LED rosso e blu in studio. 'Questo ha un beneficio antinfiammatorio e antimicrobico, che riduce l'elemento batterico di questo tipo di acne', afferma il dott. Robinson.

Noduli e cisti:

Secondo il AAD , queste macchie infiammatorie dell'acne penetrano in profondità nella pelle e spesso causano cicatrici permanenti. Se i trattamenti per papule e pustole non sono efficaci, un dermatologo può prescrivere farmaci per via orale per affrontare questo tipo di acne. 'Per i candidati giusti, prescriverò isotretinoina orale, alias Accutane', afferma il dottor Robinson. 'Sebbene il farmaco sia controverso, ha grandi benefici per questo tipo di acne, che altrimenti può affliggere i pazienti per molti anni e lasciare cicatrici'.

Il dottor Levin afferma che alcune soluzioni rapide a questo tipo di acne possono essere iniezioni di corticosteroidi, che riducono l'infiammazione per ridurre le dimensioni e il dolore, ed estrazioni, per rimuovere le cisti profonde o i brufoli infiammati.

Oltre a questi trattamenti, entrambi i dermatologi affermano che i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a migliorare anche l'acne infiammatoria. 'I dati e la ricerca attualmente affermano che una dieta che ha un alto indice glicemico (elevare i livelli di zucchero nel sangue) può aumentare il rischio di acne insieme ai prodotti lattiero-caseari dovuti agli ormoni somministrati alle mucche', afferma il dott. Levin. Anche gestire lo stress è importante. 'Quando siamo stressati, i nostri livelli di cortisolo aumentano e provocano una risposta infiammatoria, che alimenta i tipi infiammatori di acne', afferma il dott. Robinson.

Anche se i cambiamenti nello stile di vita potrebbero non essere un toccasana per alcuni, vale la pena provare a vedere se c'è qualche beneficio o miglioramento con l'acne.

Se non vedi alcun miglioramento della tua acne o non sei sicuro di quale tipo di acne hai a che fare, il dottor Levin dice che è sempre meglio consultare un medico. 'Vedere un dermatologo certificato aiuterà nella corretta diagnosi del tipo di acne e potenzialmente di altri disturbi infiammatori, come la rosacea o la dermatite periorale che possono sembrare acne ma è una diagnosi completamente diversa e richiede un trattamento diverso'.