Nei nostri tentativi di fermare la diffusione del nuovo coronavirus, ci siamo lavati diligentemente le mani, correttamente riduzione dei contatti , e ricordandoci continuamente di non toccarci la faccia (sul serio, perché è così difficile?). Ma ora, il CDC raccomanda di aggiungere un'altra misura protettiva: indossare coperture per il viso in tessuto.

Il CDC ha deciso di aggiornare la sua politica sulle maschere facciali fatte in casa venerdì 3 aprile, dopo aver esaminato i nuovi dati sul nuovo coronavirus. In un dichiarazione sulle nuove linee guida , il CDC spiega: 'Ora sappiamo da studi recenti che una parte significativa degli individui con coronavirus è priva di sintomi ('asintomatica') e che anche coloro che alla fine sviluppano sintomi (&apo;pre-sintomatica') possono trasmettere il virus ad altri prima di mostrare i sintomi. Per questo motivo, l'agenzia ora raccomanda di indossare una copertura di stoffa fatta in casa in ambienti pubblici, in particolare in luoghi in cui le misure di allontanamento sociale possono essere difficili da seguire, come al supermercato o in farmacia. Per essere chiari: indossare una maschera facciale non elimina la necessità di allontanamento sociale e lavaggio frequente delle mani, ma dovrebbe essere utilizzata in combinazione con esse.

Ma non pensare nemmeno di acquistare una maschera per il viso acquistata in negozio. A causa della carenza di mascherine, sia le mascherine chirurgiche in tessuto che i respiratori N95 devono essere riservati agli operatori sanitari in prima linea che hanno un disperato bisogno di dispositivi di protezione individuale (DPI).

Fortunatamente, ci sono molte alternative alla maschera facciale fatte in casa e il CDC consiglia un paio di opzioni diverse realizzate con materiali economici che probabilmente hai già in casa, tra cui tessuto di ricambio, una vecchia maglietta o una bandana. Visita il loro sito web per tutorial sui rivestimenti per il viso in tessuto cuciti e non cuciti . Oppure, prova la nostra interpretazione elegante e plissettata della maschera per il viso fatta in casa, sotto, modellata dal nostro editore esecutivo, Rory Evans. Ecco cosa indossare quando vuoi mettere un'altra barriera tra te e la persona che si trova (almeno) a sei piedi di distanza da te sulla linea di Trader Joe.

RELAZIONATO: Come realizzare una maschera facciale senza cuciture usando una bandana o una t-shirt

Linee guida per le maschere per il viso fatte in casa

Ecco alcune caselle che vorrai controllare con la tua maschera fai-da-te, secondo le linee guida aggiornate del CDC.

• Assicurati che la maschera aderisca perfettamente al viso, ma comodamente.
• Utilizzare un materiale lavabile in grado di gestire acqua calda e detersivo. Lavare la maschera dopo ogni utilizzo (vedi sotto).
• Scegli un materiale a trama fitta ma traspirante e utilizza più strati di tessuto.
• Assicurati che la maschera permetta di respirare senza restrizioni.
• Evitare di toccare la maschera durante l'utilizzo. E se lo fai, lavati le mani con igienizzante mani a base di alcol o acqua e sapone.
• Rimuovere la maschera da dietro, invece di toccare la parte anteriore della maschera. Evita di toccarti occhi, naso o bocca mentre rimuovi la maschera.

Opzioni di copertura del viso senza cucitura

Fortunatamente, non hai bisogno di abilità di cucito per modellare una maschera facciale di stoffa. In effetti, il CDC ha tutorial per i rivestimenti del viso realizzati con bandane o una vecchia maglietta e elastici per capelli. Quando si seleziona un materiale, optare per uno che sia a trama fitta ma traspirante e utilizzare più strati. Come una maschera per il viso cucita, dovrai lavare la copertura del viso dopo ogni utilizzo. Guarda il nostro video tutorial per creare una maschera facciale senza cuciture in pochi minuti.

come lavare una trapunta grande

Come lavare le maschere per il viso

Dopo ogni utilizzo, lavare la maschera con acqua calda e detersivo. Quindi, asciugare completamente sull'impostazione calda dell'asciugatrice.

Come cucire una maschera per il viso fai da te

Veramente semplice L'editore esecutivo, Rory Evans, ha realizzato bellissime maschere per il viso in tessuto per sé e la sua famiglia. Con un design pieghettato che imita le maschere chirurgiche in tessuto, aiuta a prevenire gli spazi tra la maschera e il viso. Un pezzo di un filtro per vuoto HEPA rimovibile può essere aggiunto per uno strato extra. Ecco come crearne uno tuo, passo dopo passo.

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Raccogli i tuoi rifornimenti

• Righello
• Forbici
• Penna
• Tessuto di cotone lavato (o una vecchia camicia)
• Cordone elastico, tagliato in due lunghezze da 7 pollici, annodato alle estremità
• Filo per appendere quadri (o scovolino)
• Sacchetto filtro per vuoto HEPA o filtro per caffè

Misura, taglia e cuci

Taglia un pezzo di tessuto in una striscia di 9x15 pollici. (Per dare al mio un po' di sapore e varietà, non ci vuole molto di questi tempi, ho usato due tessuti diversi.)

Piega il tessuto a metà nel senso della larghezza, con il lato destro (o buono) rivolto verso l'alto, e segna i punti da 3 pollici e 6 pollici lungo la parte superiore. Cuci dai bordi esterni a questi punti: creerai la fessura di apertura per infilare un filo e un filtro (ma questo viene dopo!). Il tessuto sarà ora un anello.

Sposta leggermente la cucitura e stira per aprire.

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Con il diritto contro diritto, infilare un cordino elastico all'interno del passante, con l'estremità annodata appena fuori dal bordo del tessuto. Appuntare le estremità dell'elastico in posizione, negli angoli superiore e inferiore del tessuto. Cucire sopra l'elastico per fissarlo in posizione, quindi cucire lungo il bordo (evitando l'elastico). Quando arrivi all'angolo inferiore, cuci la parte inferiore dell'elastico per fissarlo in posizione (questo creerà un anello per l'orecchio). Ripetere con il secondo elastico dall'altro lato.

Capovolgi la maschera dal lato destro

Pizzica le dita nella fessura superiore, afferra le corde e gira la maschera sul lato destro. Premere per bordi croccanti.

Lungo la parte superiore, cuci un sottile canale da ½ pollici a 3 pollici da ciascun lato, assicurandoti di mantenere l'area sopra la fessura libera da punti. (Questo terrà un pezzo di filo, per una buona aderenza sul ponte del naso.)

La maschera di base, pre-plissettatura

Dai un'occhiata: Ecco come dovrebbe apparire la tua maschera cucita insieme a questo punto.

Segna le pieghe

Con una penna, segna ogni centimetro lungo i lati della maschera (creando sei segni per lato).

Appunta le pieghe

Piega la maschera lungo i lati: appunta il primo segno al secondo, il terzo al quarto e il quinto al sei. (Ripetere dall'altra parte.)

Cucire le pieghe sul posto

Usando una macchina da cucire o cucendo a mano, cuci lungo le pieghe per fissarle in posizione.

Aggiunta del filtro HEPA e del cavo per appendere l'immagine (opzionale)

Dai un'occhiata: Ecco come dovrebbe apparire la tua maschera ora pieghettata. Prendi un filtro e un filo per il passaggio successivo!

Inserisci il filo per appendere le immagini

Taglia una lunghezza di 14 pollici di filo per quadri, piega a metà e piega sulle estremità acuminate (o usa uno scovolino). Taglia un filtro da caffè (o un sacchetto per sottovuoto) in un rettangolo di 4x7 pollici. Fai scorrere il filo nel canale sottile lungo il bordo superiore. Far scorrere il filtro nella fessura.

Dopo ogni utilizzo, sostituire il filtro, quindi lavare la maschera secondo le istruzioni sopra.