I medici si emozionano davvero quando parlano di unghie. Questo perché, come gli anelli di un albero, le protuberanze, le ammaccature e le creste su di essi rivelano molto sul tuo benessere. Le unghie forniscono un'incredibile cronologia delle abitudini e dell'anamnesi di un paziente, afferma Dana Stern, una dermatologa di New York City. Di seguito sono riportati alcuni dei segni più comuni delle unghie, i loro significati e cosa fare al riguardo. Tratta le tue unghie ora per una migliore salute in generale e una manicure più bella lungo la strada.
Cosa vedi: macchie bianche
Queste imperfezioni su un'unghia altrimenti sana segnalano danni alla cuticola, la pelle sottile ma resistente che delimita la lamina ungueale inferiore (che è la parte dura e traslucida dell'unghia). La cuticola agisce come un sigillo, trattenendo l'umidità e bloccando i batteri e le sostanze chimiche essiccanti (come i lucidi infusi con formaldeide e i prodotti per la rimozione dello smalto a base di acetone). Quando le cuticole vengono tagliate in modo troppo aggressivo, o se hai l'abitudine di spingerle, tagliarle o raccoglierle, gli irritanti possono scivolare sotto la superficie, compromettendo il processo di crescita delle unghie. Il risultato: accumuli bianchi, chiamati leuconichia puntata, all'interno della lamina ungueale.
La soluzione: Questi punti non possono essere raschiati. La tua migliore scommessa? Lascia stare le cuticole, afferma Chris Guest Adigun, assistente professore clinico di dermatologia presso la New York University School of Medicine, a New York City. Attenersi anche a solventi per smalti senza acetone e lucidi senza formaldeide. In pochi mesi, le cuticole guariranno, permettendo alle unghie sane di crescere.
Cosa vedi: un profondo solco
Questo segno orizzontale, chiamato linea di Beau, emerge dopo un singolo evento traumatico. Più intense sono le circostanze, più grave è l'ammaccatura. Malattia, febbre, gravidanza e persino stress, come il lutto, possono causarne uno. Le cellule interrompono l'attività metabolica e smettono di produrre unghie lisce e uniformi, afferma Adigun. Due o tre mesi dopo, il prodotto imperfetto di queste cellule disfunzionali è visibile sotto forma di solco.
La soluzione: La linea di un Beau impiega fino a sei mesi per crescere. Puoi rendere l'ammaccatura meno evidente con un rivestimento di base riempitivo che leviga e riaffiora, come Essie Ridge Filling Base Coat ($ 8,50, nordstrom.com ). Non cercare di limare o lucidare la linea, poiché ciò indebolirà solo l'unghia.
Cosa vedi: depressioni orizzontali
Queste ammaccature di solito si verificano quando hai fatto qualcosa di direttamente dannoso per la matrice dell'unghia (la mezzaluna alla base dell'unghia), come (ahi) chiudere un cassetto sul dito. Tuttavia, una serie di avvallamenti lungo il centro è spesso un segno rivelatore che hai ripetutamente pizzicato o respinto la cuticola. La maggior parte delle persone non è nemmeno consapevole del tic, dice Stern.
La soluzione: Le depressioni cresceranno. Abbandonare l'abitudine di raccolta eviterà la formazione di solchi futuri.
Cosa vedi: punte per unghie divise
Se le tue unghie si rompono facilmente, il colpevole è probabilmente la sovraesposizione all'acqua e ai prodotti chimici, che indeboliscono entrambe le unghie.
La soluzione: Ottieni l'assunzione giornaliera raccomandata di 30 microgrammi di biotina, che aiuta a rafforzare le unghie. (È disponibile in molti alimenti, come pesce e uova, o come integratore.) Anche alcuni aggiustamenti alle abitudini quotidiane possono aiutare. Indossa un paio di guanti di gomma foderati di cotone per lavare i piatti. Evita anche di disidratare i disinfettanti per le mani a base di alcol; invece, lavare con sapone e applicare successivamente la crema per le mani per l'umidità extra. Durante la manicure, utilizzare uno smacchiatore senza acetone e una base rinforzante.
Cosa vedi: macchie bianche ruvide
Se parti della lamina ungueale sembrano bianche e ruvide, probabilmente sono granulazioni di cheratina causate dall'uso di smalto troppo a lungo o dall'uso eccessivo di solvente per smalto essiccante (ad esempio, più di tre volte a settimana). Le sostanze chimiche in questi prodotti fanno seccare la lamina ungueale e le molecole di cheratina al suo interno si raggruppano in quella che sembra una macchia gessosa.
La soluzione: Una vacanza di un mese da smalto e solvente per unghie ripulirà bene la lamina ungueale. Per evitare una ricomparsa, resta nudo per alcuni giorni tra una manicure e l'altra.
Cosa vedi: creste longitudinali lisce
Per le persone sopra i 30 anni, queste creste sono normali e diventano più pronunciate con l'età. (Pensa alle rughe, ma per le unghie.) Ma se le linee emergono improvvisamente, potresti avere onicoressi, un sintomo di una serie di condizioni infiammatorie della pelle, come la psoriasi, l'alopecia (perdita di capelli) e il lichen planus (un'eruzione cutanea pruriginosa sul corpo ).
La soluzione: Consulta un dermatologo per trattare la condizione della pelle e, per estensione, le unghie a livello sistemico. Per uniformare l'aspetto delle tue unghie nel frattempo, lucida delicatamente con una lima a grana 240, dice la manicure di New York City Gina Viviano. Ma per le unghie sottili e deboli, lascia stare i segni o coprili con una base che riempie le creste e rinforza le unghie prima di lucidare.
Cosa vedi: un'unghia spessa e gialla
Se i cerotti coprono la maggior parte dell'unghia, potresti avere un'infezione fungina chiamata onicomicosi, spesso causata dal piede dell'atleta contratto andando a piedi nudi in luoghi pubblici umidi.
La soluzione: Fortunatamente, questa condizione comune, che colpisce circa il 10% della popolazione, è curabile con un farmaco topico o orale prescritto dal dermatologo. L'infezione scompare in 12-18 mesi. Evita il ripetersi indossando ciabatte da doccia negli spogliatoi e vicino alle piscine.
