4 elementi essenziali per la casa rilassanti ispirati alla tendenza della coperta ponderata

Nell'ultimo anno, la tendenza della coperta ponderata, insieme alla sua riduzione dell'ansia, promesse per migliorare il sonno , è decollato. Ma la coperta ponderata non è una novità. In effetti, le coperte ponderate sono state popolari per decenni tra la comunità con bisogni speciali e quelle con autismo e terapisti occupazionali Tina Champagne , OTD, OTR/L, CCAP, ha il merito di aver utilizzato per la prima volta coperte ponderate con i suoi pazienti nel 1999. Avanti veloce fino al 2019 e sempre più persone sono curiose dei benefici positivi della stimolazione della pressione profonda (DPS) dalle coperte ponderate. Il peso rilassante della coperta ha dimostrato di alleviare l'ansia, aumentare la serotonina nel cervello e persino aiutare a dormire. Il risultato: queste coperte anti-ansia stanno volando via dagli scaffali virtuali.

Ora, sempre più aziende stanno esplorando i potenziali benefici degli accessori per la casa appesantiti e maschere per gli occhi, fasce per le spalle e animali di peluche vengono visualizzati ovunque. Vuoi prepararti per un inverno più calmo e riposato? Fai scorta di questi rilassanti oggetti essenziali per la casa ispirati alle coperte ponderate.

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Un giorno ho provato questo bendaggio per le spalle alla mia scrivania ed è stato immediatamente rilassante. Per qualcuno che ha l'abitudine di incurvare le spalle, il peso dell'impacco lo lenirà dolcemente. E mentre l'involucro non ha elementi riscaldanti reali, il suo peso mi ha fatto sentire più caldo in un ufficio freddo.

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Due Maschera per gli occhi ponderata

Gravity è uno dei marchi che ha dato il via alla tendenza delle coperte ponderate del 2019 e ora l'azienda sta anche creando maschere per dormire ponderate per facilitare il sonno. Il tessuto in micro-peluche è lussuosamente morbido, mentre la maschera è appesantita con le stesse perle di vetro delle coperte firmate dell'azienda.

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Questo adorabile unicorno di peluche aggiunge un tocco stravagante alla cameretta del tuo piccolo o alla stanza dei giochi dei bambini. Con un peso di tre chili, ha abbastanza peso per far addormentare il tuo bambino.

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4 Maschera per dormire ponderata

Un incrocio tra una classica maschera per gli occhi che blocca la luce e una lenitiva coperta ponderata, questo involucro è composto da quattro baccelli di uguale peso. Metti la maschera sugli occhi mentre dormi nel letto o prova ad avvolgerla intorno alla testa durante il tuo prossimo volo.

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