Sai tutto del suo divorzio, dell'infedeltà di suo marito, dei problemi comportamentali dei suoi figli e di tutti i problemi personali di sua sorella. No, non è la tua migliore amica, è solo la donna seduta accanto a te sul treno. In questo episodio di I Want to Like You, la dott.ssa Gwendolyn Seidman, Ph.D., professore associato di psicologia all'Albright College, e Pamela Eyring, presidente e proprietaria di Scuola di Protocollo di Washington aderire Veramente semplice l'editore e conduttrice Kristin Van Ogtrop per parlare degli oversharing. Qui condividono tre modi per capire e gestire coloro a cui piace aerare i panni sporchi:

Valuta la situazione . È solo un fenomeno degli estranei sul treno? La persona pensa che divulgare segreti sia accettabile perché non si aspetta di vederti mai più? Potresti essere in grado di dire semplicemente che non sei interessato. Ma è un conoscente? Potrebbero usare la corsa in metropolitana per promuovere un legame. 'Potrebbe essere che gli amici non approvino il divorzio, quindi lei non può parlarne liberamente, dice Seidman. Forse sente che questa è un'occasione per tirarlo fuori.

Sii comprensivo . Oltre alla necessità di parlarne, alcuni vogliono una visione nuova di una situazione complicata. Eyring trova questo comune tra le donne. Siamo ottimi networker, dice. Tendiamo a condividere un po' di più perché siamo alla ricerca di soluzioni e risorse.

Stabilisci dei limiti . Entrambi gli esperti concordano sul fatto che non è un problema a meno che l'ascoltatore non si senta a disagio. Ma se stavi semplicemente cercando del tempo da solo, non vuoi sembrare freddo e insensibile. Forse ci sono momenti in cui qualcuno ha bisogno di parlare, dice Eyring. Sii almeno un ascoltatore. Ma se condivide dettagli inappropriati sulla sua vita sessuale? Smettila prima che ti faccia arrabbiare con la persona.

Per ulteriori consigli, ascolta l'episodio completo di seguito e non dimenticarti di iscriviti e recensisci lo spettacolo su iTunes.