A questo punto, la laurea potrebbe essere un ricordo confuso quanto il college stesso. Non importa quanto sia lontana la tua data di laurea, però, c'è ancora molta ispirazione da trovare discorsi di laurea -specialmente quando vengono consegnati dagli attori, scrittori, imprenditori e filantropi più influenti della nostra vita. (Perché siamo realisti, un discorso d'incoraggiamento è molto più efficace se viene da artisti del calibro di Oprah, JK Rowling e Steve Jobs.) Lasciati ispirare dai frammenti più potenti di 18 famosi discorsi di apertura, ognuno intriso di parole incredibilmente incoraggianti per gli studenti e post-laurea (di tutte le età) allo stesso modo.

1. Insistere sull'ottimismo, Jennifer Garner, Denison University 2019

Dopo aver accettato una laurea honoris causa dalla sua alma mater, Jennifer Garner ha tenuto un discorso affascinante, sfacciato e commovente alla classe di laurea di Denison. L'attore e imprenditore ha iniziato con lezioni di vita spensierate (Quando si tratta di costumi di Halloween, diventa divertente oltre che sexy. Perché dovresti vestirti come un'infermiera civettuola quando potresti essere una cassetta delle lettere? 20s,), poi si è conclusa con un potente appello alla felicità, alla gentilezza e alla positività:

'Ad un certo punto, ti renderai conto che non c'è un traguardo da tagliare. Non c'è momento in cui dovresti solo essere felice. Mentre aspetti quei momenti, mentre aspetti il ​​lavoro perfetto, il punteggio MCAT, l'anello di fidanzamento, la tua vita sta accadendo. Non è abbastanza?... La felicità è una tua responsabilità, quindi attaccala... Insisti sull'ottimismo. Combatti per ciò che ti rende ottimista riguardo al mondo. Trovalo, insisti, scava dentro, inseguilo. Se questo sembra alto... per ora, e ancora e ancora, anche quando non vuoi, scegli la gentilezza. Un sorriso e un momento del tuo tempo fanno crescere il mondo più di quanto tu possa immaginare, ed è gratuito.

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2. Non lasciare che nessuno ti dica che non puoi fare qualcosa, Mindy Kaling, Dartmouth 2018

La scrittrice e attrice Mindy Kaling ha racchiuso molta saggezza nel suo discorso di 17 minuti alla sua alma mater. Ha toccato di tutto, dai consigli sugli appuntamenti per i ragazzi (comportati come se ogni donna con cui stai parlando fosse una giornalista di una pubblicazione online di cui hai paura) ai consigli divertenti e pratici (non hai mai bisogno di più di un pancake). Forse la sua citazione più incoraggiante è venuta dalle sue salienti osservazioni conclusive:

Ero seduto sulla sedia in cui sei letteralmente seduto in questo momento e ho appena sussurrato, 'Perché non io?' E ho continuato a sussurrarlo per 17 anni, ed eccomi qui, qualcuno che questa scuola ha ritenuto abbastanza degno di parlarti al tuo inizio. Non permettere a nessuno di dirti che non puoi fare qualcosa, ma soprattutto non te stesso. Vai a conquistare il mondo. Ricorda solo questo: perché non tu? Sei arrivato fin qui.

3. Non puoi farlo da solo, Amy Poehler, Harvard 2011

Come ti aspetteresti da questo SNL alum, Amy Poehler, ha dato molto da ridere alla classe di Harvard del 2011 (come la sua dichiarazione ironica, Se ricordi qualcosa di quello che dico oggi, ricorda questo: ogni singola cosa che vedi nei film è reale.). Tra le sue battute c'erano alcune parole di saggezza seriamente incoraggianti sul circondarsi di persone fantastiche:

'Mentre navighi nel resto della tua vita, sii aperto alla collaborazione. Le altre persone e le idee di altre persone sono spesso migliori delle tue. Trova un gruppo di persone che ti sfidano e ti ispirano, trascorri molto tempo con loro e cambierà la tua vita.

4. Alcuni fallimenti nella vita sono inevitabili, J.K. Rowling, Harvard 2008

J.K. Rowling ha sottolineato i benefici del fallimento alla classe di Harvard del 2008. La sua prova? I numerosi passi falsi che alla fine hanno spianato la strada alla sua storia di successo come scrittrice pluripremiata, filantropa e nome familiare. Ha detto al suo pubblico: È impossibile vivere senza fallire in qualcosa, a meno che non si viva in modo così cauto da non aver vissuto affatto, nel qual caso si fallisce per impostazione predefinita.

5. Non devi fare nulla di sensazionale perché le persone ti amino, Mr. Rogers, Dartmouth 2002

Il vicino di casa in cardigan preferito di tutti ha dato esattamente il tipo di consiglio che i fan di Mr. Rogers si aspetterebbero. Insieme ai messaggi di amor proprio, di aiuto agli altri e di collaborazione, ha impartito queste parole incoraggianti agli studenti:

Non devi mai fare nulla di sensazionale perché le persone ti amino. Quando dico che mi piaci tu, parlo di quella parte di te che sa che la vita è molto più di qualsiasi cosa tu possa mai vedere, sentire o toccare. Quella parte profonda di te, che ti permette di difendere quelle cose, senza le quali l'umanità non può sopravvivere. L'amore che vince l'odio. La pace che sorge trionfante sulla guerra. E giustizia che si dimostra più potente dell'avidità.

6. Restituisci ciò che ti è stato dato, Oprah Winfrey, Howard University 2007

Anche se sarebbe fantastico sentire Oprah gridare, prendi una macchina! dal podio, anche qualsiasi altra cosa dica questa donna infinitamente saggia (per usare un eufemismo). Nel suo discorso del 2007 ai laureati della Howard University, ha sottolineato che per avere successo (anche se sei bravo come Oprah), è fondamentale restituire alle persone che ti hanno supportato.

Mentre percorri la via del privilegio, non devi dimenticare i meno privilegiati che ti sei lasciato alle spalle. Non puoi continuare ad avere successo nel mondo o avere una vita appagante nel mondo a meno che tu non scelga di usare la tua vita in qualche modo al servizio degli altri e restituire ciò che ti è stato dato. Ecco come lo tieni. Ecco come lo ottieni. È così che lo coltivi.

7. Fidati di te stesso per tracciare il tuo corso, Michelle Obama, Tuskegee University 2015

L'ex first lady Michelle Obama ha pronunciato alcune parole di incoraggiamento straordinariamente semplici, ma di effetto, ai laureandi di Tuskegee. Li ha esortati a non smettere mai di tornare alle versioni più vere e fondamentali di se stessi mentre si dirigono verso il grande mondo malvagio.

Voglio che restiate tutti fedeli alle parti più vere, più sincere, più autentiche di voi stessi. Voglio che tu faccia queste domande fondamentali: chi vuoi essere? Cosa ti ispira? Come vuoi restituire? E poi voglio che facciate un respiro profondo e abbiate fiducia in voi stessi per tracciare il vostro corso e lasciare il segno nel mondo.

8. Non ti senti mai al cento per cento Ok, Shonda Rhimes, Dartmouth 2014

Quando Shonda Rhimes ha parlato a Dartmouth nel 2014, ha tenuto un discorso importante sul mito di avere tutto. Mentre le parole sembrano un po' scoraggianti in superficie, c'è qualcosa di rassicurante nel sapere che nemmeno qualcuno così potente e compiuto come Rhimes ha tutto insieme, e che va perfettamente bene.

Ogni volta che mi vedi da qualche parte avere successo in un'area della mia vita, significa quasi sicuramente che sto fallendo in un'altra area della mia vita, ha detto. Questo è il patto faustiano che si fa con il diavolo che deriva dall'essere una potente donna lavoratrice che è anche una potente madre. Non ti senti mai al cento per cento, ok; non hai mai le gambe di mare; hai sempre un po' di nausea. Qualcosa è sempre perso.

9. La vita è un'improvvisazione, Stephen Colbert, Northwestern University 2011

Lascia che sia il famoso comico Stephen Colbert a tracciare una connessione tra la vita e l'improvvisazione nel suo arguto e perspicace discorso d'inizio alla classe della Northwestern del 2011.

La vita è un'improvvisazione. Non hai idea di cosa accadrà dopo, e per lo più stai solo inventando le cose mentre vai avanti. E come l'improvvisazione, non puoi vincere la tua vita. Anche quando potrebbe sembrare che tu stia vincendo.

10. Tira fuori il meglio da chi ti circonda e lascia che tiri fuori il meglio di te, Bill Nye, Rutgers University 2015

Ascoltiamolo per il ragazzo di scienza, le cui parole edificanti per gli studenti avevano poco a che fare con la fisica o la chimica. Invece, Nye ha parlato con entusiasmo della necessità di mantenere una mente aperta, imparare ogni giorno e usare il tuo tempo su questo pianeta per migliorare te stesso e gli altri.

Continua a raggiungere. Continua a cercare. Continua a usare le tue capacità per tirare fuori il meglio da chi ti circonda e lascia che tiri fuori il meglio di te. Diventa la prossima grande generazione! Puoi e lo farai, oserei dire, cambiare il mondo!

11. Non c'è motivo per non seguire il tuo cuore, Steve Jobs, Stanford University 2005

La morte raramente è una buona conversazione, ma Steve Jobs ha dimostrato che può essere un discorso entusiasmante. Jobs ha tratto ispirazione dalla sua diagnosi di cancro al pancreas del 2003 per implorare i laureati di Stanford a correre dei rischi.

Ricordare che morirò presto è lo strumento più importante che abbia mai incontrato per aiutarmi a fare le grandi scelte della vita. Perché quasi tutto, tutte le aspettative esterne, tutto l'orgoglio, tutta la paura dell'imbarazzo o del fallimento, queste cose svaniscono di fronte alla morte, lasciando solo ciò che è veramente importante, ha detto. Ricordare che stai per morire è il modo migliore che conosco per evitare la trappola di pensare di avere qualcosa da perdere. Sei già nudo. Non c'è motivo per non seguire il tuo cuore.

12. Non lasciare mai che gli altri ti definiscano, Ed Helms, University of Virginia 2015

Come sapete, Il dopo-sbornia e L'ufficio alum è sempre buono per una risata, ma le parole serie e profondamente ispiratrici di Helms dal suo discorso di inizio UVA sono un forte promemoria per non lasciare che le barriere create da coloro che ti circondano ti trattengano.

Mentre esci nel mondo, scoprirai che le persone sono sempre veloci a definirti, a incasellarti, a ridurti alle loro nozioni preconcette, il che mi porta al mio punto: non lasciare mai che gli altri ti definiscano. Definisci te stesso.

13. Fake It 'til You Make It, Samantha Power, University of Pennsylvania 2015

L'ambasciatore degli Stati Uniti alle Nazioni Unite Samantha Power ha pronunciato alcune parole di incoraggiamento sorprendentemente rinfrescanti che convalidano tutto ciò che hai sentito sul vestire per il lavoro che desideri, non il lavoro che hai e fingere finché non ce la fai. Ha detto agli studenti laureandi della Penn:

In primo luogo, e questo è fondamentale, se vuoi cambiare il mondo, inizia 'comportandoti come se'. Le generazioni precedenti l'hanno messa in un modo diverso: 'Fai finta finché non ce la fai'.

14. La vita non è facile. Non provare a farlo in questo modo,' Matthew McConaughey, Università di Houston 2015

Non sottovalutare mai l'importanza di lavorare sodo e rimanere con i piedi per terra, come ha sottolineato Matthew McConaughey nel suo umiliante discorso di laurea. E chi non ha bisogno di un promemoria ogni tanto sul potere della prospettiva, dell'umiltà e del rimboccarsi le maniche? Non sarai solo dato quello che vuoi, devi guadagnare esso.

La vita non è facile. Non provare a farlo in questo modo. Non è giusto, non lo è mai stato, non lo è ora, non lo sarà mai. Non cadere nella trappola del diritto di sentirti una vittima, non lo sei. Superarlo e andare avanti con esso. E sì, la maggior parte delle cose è più gratificante quando ci si suda per averle.

15. Non preoccuparti del fattore paura, Robin Roberts, Emerson College 2015

La paura è inevitabile e le persone ovunque soccombono sempre a paure grandi e piccole. Il giornalista Robin Roberts ha rassicurato la folla dell'Emerson College sull'inizio di questo fatto prima di incoraggiarli a riconoscerlo, a superarlo e alla fine a trionfare su di esso per ottenere risultati.

Non preoccuparti del fattore paura. Tutti qui dentro l'hanno sentito e lo sentiranno. È qualcosa di cui devi capire che se aspetti che passi rimarrai in disparte per molto tempo.

16. Ascolta quella voce che ti dice cosa potresti fare, Steven Spielberg, Harvard University 2016

Quando l'uomo dietro i film iconici piace mascelle , E.T ., e Salvate il soldato Ryan parla, dovremmo ascoltare tutti. Il regista Steven Spielberg ha parlato del ruolo della tua coscienza e della tua intuizione, invitando i laureati di Harvard del 2016 a prestare particolare attenzione alla voce di incoraggiamento nella tua testa. Nelle sue stesse parole:

'Voglio essere chiaro che la tua intuizione è diversa dalla tua coscienza. Funzionano in tandem, ma ecco la differenza: la tua coscienza grida, 'ecco cosa dovresti fare', mentre il tuo intuito sussurra, 'ecco cosa potresti fare'. Ascolta quella voce che ti dice cosa potresti fare. Niente definirà il tuo carattere più di questo.'

17. Push Forward, Jodi Picoult, Princeton University 2016

Gli oppositori arriveranno, ma non devi lasciarli rimanere, almeno lo dice l'autrice di best-seller Jodi Picoult. Ha pronunciato una citazione fortemente incoraggiante sul non lasciare che il rifiuto, e letteralmente la parola no, rimanga l'essere tutto e finisca tutto nella vita. In altre parole, fai domande e vai avanti finché no diventa sì.

'Quando qualcuno ti dice di no, hai due scelte. Puoi fermarti sulle tue tracce. Oppure puoi andare avanti sollevando domande che la maggior parte delle persone preferirebbe non ascoltare, tanto meno discutere.'

18. Considera tutte le infinite possibilità, Katie Couric, Università del Wisconsin-Madison 2016

Non importa dove ti trovi nella vita, seduto alla tua laurea o seduto alla scrivania del tuo ufficio chiedendoti perché sei anche lì, è essenziale fare un passo indietro, fare il punto sulle tue passioni e abilità e pensare in modo critico a come puoi inserirsi nella piega. Katie Couric ha incoraggiato i laureati dell'Università del Wisconsin a prendersi del tempo per pensare davvero a ciò che accende il loro fuoco, e poi a trovare un modo per inseguirlo, sempre.

Ora è il momento di considerare tutte le infinite possibilità con introspezione, riflessione e riflessione. Visualizza la strada da percorrere. Pensa a cosa ti entusiasma, a cosa fa davvero girare il tuo motore. Impegnati in una vera ricerca dell'anima. Esamina attentamente i tuoi punti di forza e di debolezza. Una vita professionale appagante può essere trovata all'incrocio tra ciò che ami e ciò in cui sei bravo. E quando pensi di averlo scoperto, vai a tutto gas.

• di Mary Squillace
• di Maggie Seaver