Se non puoi iniziare la giornata senza la tua dose giornaliera di Starbucks, abbiamo una buona notizia: ci sono altri modi per ottenere la tua dose di caffeina (e non stiamo parlando di tè). Secondo i dermatologi, ma prima, il caffè è un mantra che potresti voler applicare alla tua routine di cura della pelle quando il tempo autunnale mette la tua pelle in un limbo. Il passaggio tra le stagioni è un grande contributo ai cambiamenti della pelle, afferma Howard Sobel, MD, dermatologo certificato a New York City e fondatore di Pelle sobria . Quando la temperatura e l'umidità diminuiscono rapidamente, la pelle lavora di più per mantenere la sua idratazione. Questo può portare a picchi di infiammazione, soprattutto se sei incline a malattie della pelle come acne rosacea . Aggiungi raccapricciante riscaldamento interno e noiosi orari di ritorno a scuola, e la tua pelle sarà probabilmente più irritabile di quella di un bambino della scuola materna nella scuola Zoom.

È qui che entra in gioco la caffeina. Probabilmente hai sentito dire che può risvegliare la tua pelle, ma cosa significa veramente? È un antinfiammatorio se usato localmente, afferma il dottor Sobel. Può anche ridurre le rughe, illuminare la pelle e sgonfiare migliorando la circolazione nella pelle. Inoltre, è ricco di antiossidanti, il che significa che può aiutare a proteggere la pelle dai danni dei raggi UV, dai fattori di stress dell'inquinamento e dal cancro della pelle. Abbiamo chiesto ai dermatologi come utilizzare efficacemente la caffeina su ogni area della pelle e se funziona davvero bene in una crema come nella tua tazza preferita.

Caffeina per i tuoi occhi

I tuoi occhi sono uno spazio volubile. Fattori come una notte irrequieta, una cena salata o anche troppo sole possono causare ritenzione di liquidi e iperpigmentazione sotto gli occhi. Secondo il dottor Sobel, la caffeina è un ottimo ingrediente topico per migliorare il gonfiore e favorire la circolazione. I risultati non durano a lungo, quindi i dermatologi concordano sul fatto che due volte al giorno è il numero magico per ottenere i migliori risultati. Tieni la crema per gli occhi in frigorifero per un po' di magia mattutina, poi coccola gli sbirri di notte dopo una lunga giornata trascorsa a fissare lo schermo.

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Suggerimento: tocca sempre i trattamenti per gli occhi invece di strofinare avanti e indietro. Le occhiaie sono causate dalla perdita di volume, afferma Susan Bard, MD, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Dermatologia dal vivo a Brooklyn, N.Y. Lo sfregamento crea forze di taglio che possono causare micro crepe nella pelle. Può anche causare irritazione, stimolando le cellule produttrici di pigmento a rilasciare il suo pigmento.

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Crema contorno occhi alla caffeina in grani di caffè puro al 100%.

La pelle sottilissima dell'occhio può essere più sensibile ai cosmetici per gli occhi. Se sei incline al rossore, prova questa formula ipoallergenica con aloe, acqua di rose ed estratto di semi di caffè verde più delicato.

La soluzione ordinaria di caffeina 5% + EGCG

Questa caffeina simile a un siero e EGCG (noto anche come estratto di tè verde) è ricca di antiossidanti che si dice riducano i danni del sole e rimpolsino l'aspetto degli occhi infossati. Bonus: è praticamente impercettibile una volta applicato, permettendo alla crema idratante o al fondotinta di essere stratificati senza soluzione di continuità.

Caffeina per il viso

I tuoi occhi non sono l'unico posto che si gonfia. Indulgere su cibi ricchi di sodio può causare ritenzione di liquidi, lasciandoti con il viso gonfio al mattino. Secondo Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione a Beverly Hills, in California, la caffeina è un vasocostrittore. La caffeina può restringere temporaneamente i vasi sanguigni superficiali della pelle, aiutando la pelle ad apparire meno rossa, irritata e macchiata, afferma il dottor Shainhouse. Costringendo i vasi, può anche aiutare a prevenire le infiltrazioni di liquidi da quei vasi, che a loro volta possono aiutare la pelle ad apparire meno gonfia.

La caffeina è anche ricca di antiossidanti. Applicando localmente, puoi limitare la quantità di radicali liberi (cioè la causa di linee sottili e rughe) che il tuo corpo produce. Un altro vantaggio antietà? Aminoacidi. Alcuni tipi di caffè, come l'olio di chicco di caffè verde, ne sono ricchi e possono aiutare nella produzione di collagene ed elastina. Non aspettarti di vedere risultati immediati; ma le sue proprietà lenitive possono favorire questi benefici se usato a lungo termine.

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Caffeina per il tuo corpo

La caffeina è un ingrediente principale che si trova nelle creme dimagranti e anticellulite. Secondo il Dr. Shainhouse, può aumentare il flusso sanguigno e si dice che stimoli la rimozione dell'acido grasso dallo strato grasso.

Ma sappi questo: mentre la pelle è più liscia e provocante dopo il lavaggio con prodotti a base di caffeina, non aspettarti una cura per le fossette dei glutei. La caffeina non elimina la cellulite, afferma il dottor Shainhouse. Può ridurre temporaneamente il fluido superficiale e l'infiammazione della pelle, in modo che la pelle sia temporaneamente disidratata e meno gonfia, il che può rendere visivamente meno evidente la cellulite. La caffeina non distrugge le bande fibrose che fissano la pelle e intrappolano il tessuto sottocutaneo e il grasso che creano l'aspetto irregolare della cellulite.

In breve, non fare affidamento sulla caffeina come cura per la cellulite. Ma vale comunque la pena aggiungere alla formazione del tuo corpo; quando la caffeina è combinata con altri ingredienti, può energizzare la pelle e ottimizzare l'energia cellulare per aiutare a mantenere la pelle idratata, condizionata e sana.

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