Mettiamo in chiaro una cosa: non dovresti farti scoppiare i brufoli. La comparsa di brufoli può portare a potenziali infezioni, cicatrici e iperpigmentazione post-infiammatoria (quelle macchie scure di melanina lasciate a causa di un trauma cutaneo). Ma siamo tutti umani e dire a qualcuno di non far scoppiare un brufolo è la stessa cosa che dire a qualcuno di non premere un pulsante rosso gigante che dice 'spingimi'. Anche se sai che non dovresti farlo, probabilmente lo farai comunque. Quindi la prossima volta che trovi le tue mani inconsciamente alla deriva verso quel brufolo, potresti anche essere consapevole della linea d'azione più sicura.

Forse la persona che conosce meglio questo rituale è Sandra Lee, MD, una dermatologa certificata dal consiglio, fondatrice di SLMD Skincare e straordinaria popper di brufoli. Potresti aver sentito parlare del suo soprannome più popolare: Dr. Pimple Popper, sì, lo stesso che fa scoppiare gli enormi brufoli delle persone Youtube , e ha persino uno show televisivo dedicato ad esso.

Per qualcuno che ha costruito il suo intero marchio sul popping, è categoricamente contraria all'idea di estrazioni casalinghe (una stretta sbagliata può danneggiare la pelle), ma pensa che ci sia un momento ideale per aprirne uno, una finestra in cui hai il rischio più basso di infezioni e cicatrici. 'Questo è quando il tuo brufolo è diventato una testa bianco/gialla, chiamata 'pustola'', dice. 'Se il brufolo ha una testa, è il più facile da estrarre completamente con il minor rischio di cicatrici perché la protuberanza è molto superficiale rispetto alla superficie della pelle.'

Un buon modo per affrontare i punti neri è con un estrattore di comedoni ($ 20; slmdskincare.com ). Al Dr. Lee piace perché il cappio estrae il brufolo con una pressione uniforme. 'Ricorda però: dovrebbe essere usato con delicatezza (da un grande potere deriva la responsabilità). Se non stai usando uno strumento, assicurati di avere le mani pulite e avvolgi le dita con della carta velina per fornire un po' di trazione.'

Ultimo, ma soprattutto, ci sono momenti in cui non dovresti mai, sempre fai scoppiare il tuo brufolo. 'Più profondo è un brufolo (o qualsiasi infiammazione in generale) sotto la superficie della pelle, maggiore è il rischio di rottura e cicatrici permanenti', afferma il dottor Lee. 'Se hai a che fare con un'acne grave, profonda, sottocutanea, brufoli e noduli cistici, è allora che ti consiglio vivamente di consultare il tuo dermatologo. Probabilmente hai bisogno di trattamenti a livello di prescrizione per migliorare la tua acne e prevenire cicatrici permanenti.'

Ora che abbiamo eliminato le dichiarazioni di non responsabilità, abbiamo chiesto al Dr. Lee come eseguire con successo l'atto sporco a casa (per quelle volte in cui sei assolutamente avere a). Procedi a tuo rischio e tieni presente: ti consigliamo di scoppiare di notte per dare alla pelle il tempo di riprendersi (in caso di infiammazione) e dopo aver fatto la doccia: il calore aiuterà a sciogliere i pori e ammorbidire la pelle.

Passaggio 1: disinfettare.

E intendiamo Tutto quanto -la tua faccia, le tue mani, la sporcizia sotto le tue unghie, l'asciugamano con cui pulisci e il lavandino su cui stai appoggiando tutta questa roba. Se sta per entrare in contatto con la pelle rotta, deve essere completamente privo di batteri. Per prima cosa, lava le mani e l'area interessata con acqua tiepida e un lavaggio delicato del viso. Quindi, continua con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol per disinfettare ciò che stai usando per estrarre il brufolo, come l'estrattore di comedone.

Passaggio 2: ammorbidire la pelle circostante.

Pensa ai tuoi pori come a un piccolo e prezioso percorso tra le ghiandole sebacee e la carnagione esterna. Un percorso più ampio consentirà un processo di estrazione più semplice. Premi delicatamente un panno caldo contro il brufolo per alcuni minuti per ammorbidire il contenuto all'interno dei pori. Puoi anche vaporizzare la pelle per sciogliere i detriti e dilatare leggermente i pori.

Passaggio 3: lentamente (ripetiamo, lentamente ) estrarre il brufolo.

Questo passaggio dovrebbe essere fatto con tempo, cura e molta pazienza. Metti tutto ciò che stai usando sopra il brufolo - le dita, due applicatori con punta di cotone o il cappio dell'estrattore - applica una pressione lenta, verso il basso e uniforme per spingere fuori il brufolo. La pressione dovrebbe essere applicata intorno e su entrambi i lati del brufolo, ma non sopra la punta bianca del brufolo.

Ricorda: se il brufolo incontra resistenza dopo aver premuto per uno o due secondi, non forzarlo! Un brufolo scoppiettante si lascerà espellere da un poro ostruito con qualche gentile persuasione. La spremitura continua aumenterà solo la possibilità di traumi cutanei, quindi è meglio aspettare un po' di più prima di riprovare.

Passaggio 4: prenditi cura dell'area interessata.

Il post-trattamento è estremamente importante per assicurarsi di non causare più irritazioni alla pelle. Una volta spuntato un brufolo, mantieni l'area pulita e lascia che guarisca correttamente per evitare cicatrici. Applicare un panno freddo e pulito sull'area e un trattamento spot con acido salicilico, come SLMD Skincare Salicylic Acid Spot Treatment ($ 25; slmdskincare.com ). Puoi anche applicare un cerotto per brufoli per proteggere l'area dai batteri e accelerare il processo di guarigione.