quando 13 motivi per cui ha debuttato su Netflix lo scorso marzo, ha suscitato migliaia di articoli e dibattiti sul fatto che la rappresentazione grafica del suicidio dello show avrebbe portato a tentativi di copia da parte di adolescenti vulnerabili.

Ora un nuovo studio pubblicato questa settimana in JAMA Medicina Interna ha dato ai genitori un motivo in più per essere preoccupati: i ricercatori hanno scoperto che nella settimana successiva all'uscita dello spettacolo, le ricerche online di informazioni sul suicidio sono aumentate del 19%. Queste includevano le frasi Come suicidarsi (più 26 percento), suicidarsi (18 percento) e come suicidarsi (9 percento). Dal lato più promettente, sono aumentate anche le ricerche per la prevenzione del suicidio e la hotline suicidi.

Il che fa sorgere una grande domanda: se c'è anche una piccola possibilità che tuo figlio stia usando Internet come una guida passo passo su come farsi del male, o anche solo come un grido d'aiuto sui pensieri deprimenti, non dovresti farlo tutto da scoprire? O questo ti rende un ficcanaso?

La sicurezza di tuo figlio è il fattore prioritario, afferma Scott Steinberg, esperto di tecnologia familiare e autore di Il Guida per genitori moderni a Facebook e ai social network. Non dovresti esagerare e monitorare tutto ciò che stanno facendo, ma come genitore dovresti sempre tenere d'occhio la loro attività online. Fai sapere loro proprio come non li lasceresti andare a una festa fino alle 3 del mattino senza controllarli, a volte dovrai sapere che stanno bene online.

Il modo più semplice per vedere cosa sta facendo tuo figlio è cercare nella cronologia del browser per vedere quali siti ha visitato, quali termini di ricerca ha inserito e quali libri e blog sta leggendo: ci sono semplici istruzioni su come per farlo su quasi tutti i browser. L'unico intoppo è che ci sono anche modi semplici per cancellare la tua cronologia.

Se temi che tuo figlio stia cancellando la cronologia del browser dopo ogni ricerca, ci sono altri passaggi proattivi che puoi intraprendere, afferma Steinberg. Questi includono l'installazione di software che registra tutto ciò che viene inserito, visitato, scaricato e visualizzato sul dispositivo. Questi programmi possono anche scattare istantanee periodiche dello schermo o contrassegnare parole specifiche che ti riguardano, come suicidio.

Ma Steinberg sottolinea che è quasi impossibile rimanere al passo con ogni mossa digitale che tuo figlio fa: gli adolescenti sono intelligenti e un bambino esperto può sempre trovare una soluzione, dice. In tal caso, il consiglio di Steinberg non ha nulla a che fare con la tecnologia: devi essere attento e consapevole di cosa sta succedendo nella loro vita offline, dice. Parla spesso e stai attento qualsiasi segnale premonitore di depressione, come isolamento sociale, aggressività, calo dei voti, perdita di interesse per le attività che prima godevano e aumento dell'ansia.

Per ulteriori informazioni, consulta il Linea di vita per la prevenzione del suicidio.