Tutti possono essere d'accordo su una cosa: le rotture sono dure. Tuttavia, il modo esatto in cui qualcuno reagisce a detta scissione non è sempre così universale. Alcuni cercano il gelato, alcuni interrompono ogni comunicazione e altri cedono alla tentazione di monitorare il comportamento dei loro ex sui social media. Se appartieni a quest'ultimo gruppo, un nuovo studio , pubblicato sulla rivista Cyberpsicologia, comportamento e social network fornisce motivo per fare un passo. lontano. a partire dal. il. tastiera.

Sebbene i social network, come Facebook, Instagram e Twitter, rendano facile tenere d'occhio una vecchia fiamma, può portare a un uso malsano dei social media noto come sorveglianza elettronica interpersonale (IES), un termine più comunemente noto come 'Facebook'. stalking.'

E, a quanto pare, il modo in cui le persone affrontano le rotture può effettivamente prevedere quanto siano inclini allo stalking, secondo gli autori dello studio Jesse Fox dell'Ohio State University-Columbus e Robert S. Tokunaga dell'Università delle Hawaii a Manoa, Honolulu. . Quindi chi è più adatto a curiosare? Le persone che si sentono molto angosciate dopo una separazione hanno maggiori probabilità di monitorare l'attività online del loro ex partner.

Ma c'è un problema: lo stalking su Facebook non ti farà sentire meglio per la rottura. In effetti, è probabile che renda più difficile il processo di guarigione. 'Mantenere il contatto con il partner dopo la rottura spesso compromette il processo di adattamento post-rottura, rallentando il declino dell'amore e della tristezza e portando a un periodo di angoscia più lungo', hanno scritto gli autori dello studio.

L'asporto? Limitare l'uso dei social media, in particolare per coloro che non hanno avviato la rottura, può richiedere un po' di autocontrollo, ma sembra avere reali benefici nell'andare avanti.