Fatti da parte Hygge. Ora è l'anno di Lagom, o l'arte svedese della vita equilibrata. Nel caso in cui il termine Hygge non abbia inondato i tuoi canali social negli ultimi tempi, è una tendenza danese di essere accoglienti e calorosi di cui il mondo non può smettere di parlare. E ora stai per essere ossessionato dal creare una vita felicemente equilibrata.

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Secondo il nuovo libro dell'autrice Linnea Dunne, che è intitolato in modo appropriato, Moderare , la tendenza è indossare un rossetto brillante, ma lasciare il resto del trucco perfettamente sottostimato. È mangiare un hamburger ma rinunciare alle patatine fritte. Si potrebbe dire che il concetto è simile a quello di Riccioli d'oro e i tre orsi: trovare un letto non troppo duro ma non troppo morbido, o una tazza di porridge perfettamente calda senza scottarsi la lingua.

Questo nuovo fenomeno risale al 1996 quando l'autore svedese Jonas Gardell soprannominò la Svezia il paese del latte parzialmente scremato. È una frase a cui si sono attaccati gli svedesi perché il latte parzialmente scremato è perfettamente bilanciato: non troppo magro e non troppo grasso.

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Nel Moderare , Dunne esplora come questa legge può essere praticata per tutta la vita. Dal diventare un funzionalista con i tuoi vestiti a una ricetta per un rotolo alla cannella davvero gustoso, la tua vita sta per diventare molto meno stressante, più sana e nel complesso equilibrata.

Ecco come vivere la tua vita alla maniera di Lagom: non troppo poco, non troppo, giusto.

Moderare uscirà il 17 ottobre 2017. Preordinalo su Amazon.com .