Se sei come me, i buoni propositi per l'anno nuovo sono divertenti da fare ma difficili da eseguire. Amo fissare nuovi obiettivi personali, indipendentemente dalla stagione, ma se devo essere onesto, faccio fatica a ritenermi responsabile. Dopotutto, sono un distraibile Enneagramma di tipo sette, che rimane intrappolato nell'eccitazione delle attività ma spesso ne imposta troppe per tenere il passo. Quindi quest'anno sto cambiando la mia mentalità e utilizzando alcuni prodotti chiave per aiutarmi a raggiungere questi obiettivi.

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Che si tratti di registrare più ore su un tappetino da yoga, dormire meglio o iniziare un nuovo hobby, ho scoperto che i miei obiettivi si raggiungono facilmente se mi piace l'attività e se va di pari passo con un prodotto carino e conveniente. Da un pianificatore floreale a pesi alla caviglia eleganti , a sveglia dell'alba , e il mio non-vivere-senza orologio Apple , questi prodotti sono i miei preferiti per fare le cose.

• Agenda 2021-2022 con copertina rigida grande di Kate Spade New York, $ 30; amazon.com
• Apple Watch SE, $ 300; amazon.com
• Bottiglia d'acqua in acciaio inossidabile da 32 once Hydro Flask, $ 45 (era $ 50); amazon.com
• Sveglia all'alba con ripristino del portello, $ 130; amazon.com
• SuperGoop! Crema solare invisibile SPF 40, $ 34; supergoop.com
• BlendJet 2 Personal Blender, $ 50 (era $ 100); blendjet.com
• Pesi per caviglie Bala Bangles, $ 49; amazon.com
• Amazon Kindle 10a generazione, $ 90; amazon.com
• Forno olandese in ghisa smaltata Lodge, $ 80 (era $ 115); amazon.com

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Da quando ero alle medie, sono sempre stato incollato alla mia agenda. Mentre potrei impostare scadenze ed eventi sul mio telefono, c'è qualcosa nello scriverli tutti e cancellarli che rende i compiti molto più soddisfacenti. Questo pianificatore di 17 mesi ha uno schema accurato che presenta sezioni a righe per eventi quotidiani, un calendario mensile e aree per annotare cose da fare, celebrazioni, salvare le date, compleanni e anniversari e note, quindi è perfetto per scrivere e mantenendo i miei obiettivi. Oltre a tenere traccia delle mie scadenze e del programma per il lavoro e i grandi eventi, ho anche iniziato a registrare i miei allenamenti quotidiani, le ricette e le routine di cura di me stesso per ritenermi responsabile in tutti gli aspetti della mia vita.

Apple Watch SE

Mi vergogno ad ammetterlo, ma attribuisco all'Apple Watch il merito di avermi motivato ad allenarmi ogni giorno. Anche se sono una persona motivata esternamente, ho ancora lottato per andare in palestra o per colpire il mio tappetino da yoga da solo. Quando ho ricevuto l'orologio, sono rimasto scioccato nel vedere che gli anelli scintillanti e le stelle dorate alla fine della settimana erano sufficienti per farmi allenare in modo coerente: sembra patetico, ma ha funzionato! Tiene traccia dei miei passi, delle calorie bruciate, della frequenza cardiaca e degli allenamenti completati. Posso organizzare gare di salute con amici e familiari per una spinta motivazionale e mi ha persino reso un texter più reattivo.

Bottiglia d'acqua in acciaio inossidabile da 32 once Hydro Flask

Non è un segreto che bere molta acqua sia fondamentale per la salute, e per un po' ne bevevo due o tre bicchieri al giorno, ben al di sotto della quantità consigliata dal medico. Grazie all'Hydro Flask da 32 once, ora bevo regolarmente due bottiglie e mezza d'acqua al giorno perché mantiene la temperatura ghiacciata per ore. È lavabile in lavastoviglie, comodo da impugnare e facile da bere dalla cannuccia attaccata. La maggior parte delle dimensioni dei cubetti di ghiaccio si adattano alla bottiglia d'acqua ed è disponibile in diversi colori carini.

Sveglia dell'alba di ripristino del tratteggio

Alcuni dei miei obiettivi per il 2022 includono andare a letto prima, leggere di più e praticare la meditazione più regolarmente, e Hatch Restore mi sta aiutando a realizzare tutti e tre. Quando il marchio mi ha inviato il suo orologio per testare, ho impostato la mia routine personalizzabile della buonanotte in modo da includere una luce di lettura di 30 minuti, una meditazione guidata di 10 minuti (offerta tramite un abbonamento separato) e un paesaggio sonoro oceanico. Al mattino, mi sveglio con una luce calda e delicata, insieme al cinguettio degli uccelli, che è molto più piacevole di una sveglia a tutto volume. Mi manda anche una notifica alle 22:00. quando è ora di andare a letto. Non scorro più il telefono prima di andare a letto e, con le meditazioni, posso sentire il mio corpo diventare pesante nel materasso mentre mi addormento più velocemente con pensieri intrusivi minimi.

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SuperGoop! Crema solare invisibile SPF 40

Il mio obiettivo per la cura della pelle per quest'anno è quello di indossare la protezione solare ogni singolo giorno. So che è fondamentalmente la regola di bellezza numero uno, ma la maggior parte delle formule irrita la mia pelle o lascia una finitura grassa impossibile da abbinare al trucco, quindi di solito salto del tutto il passaggio. La crema solare invisibile SuperGoop, tuttavia, ha una finitura trasparente e una texture simile a un primer progettata per trattenere il trucco. Ha una formula SPF 40 oil-free resistente all'acqua, quindi posso indossarlo con sicurezza in tutti i climi. Inoltre, lo è privo di sostanze chimiche nocive che si trovano comunemente nelle creme solari e in altri prodotti cosmetici.

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BlendJet 2 frullatore personale

Il pasto più importante della giornata è quello che salto sempre. So che non dovrei trasmetterlo, ma trovo che richieda troppo tempo e non sono il più grande fan delle uova. Quindi, quando il marchio BlendJet si è offerto di inviarmi un frullatore personale, ho pensato che se questo gadget non fosse riuscito a farmi fare la colazione, allora niente l'avrebbe fatto. Con mia sorpresa, la mini macchina frulla frullati in pochi secondi. È completamente cordless e si ricarica tramite una porta USB-C, quindi posso portarlo in viaggio. Il marchio ha anche una varietà di pacchetti di frullati, frullati proteici e latte macchiati facili da frullare con acqua o latte. Inutile dire che stanno rendendo il mio obiettivo di fare colazione facile da gestire.

Pesi per caviglie Bala Bangles

I miei allenamenti quotidiani cominciavano a sembrare un po' fiacchi, rendendo difficile tenere il passo con una routine banale. Questi braccialetti appesantiti dimostrano che posso mantenere i miei obiettivi coerenti fintanto che ho un accessorio carino. Uso i pesi da 1 libbra per tutto come yoga, allenamento di forza, sbarra, pilates e persino passeggiate. Puoi anche usarli per l'aerobica in acqua. I pesi regolabili si adattano facilmente alle mie caviglie e ai miei polsi e, poiché sono realizzati in acciaio inossidabile rivestito in silicone anziché in sabbia, i pesi sono abbastanza eleganti da poter essere indossati durante le attività quotidiane.

Amazon Kindle 10a generazione

Sono un amante dei tascabili da molto tempo, ma devo ammettere che il Kindle ha migliorato il mio gioco di lettura. Con le impostazioni del display antiriflesso e la capacità di contenere migliaia di libri, l'e-reader è il mio comodino e compagno di viaggio preferito. Ha impostazioni di luce regolabili e una durata della batteria che dura fino a quattro settimane, aiutandomi a raggiungere il mio ambizioso obiettivo di leggere un libro alla settimana.

Forno olandese in ghisa smaltata Lodge

Infine, questo must-have in cucina non è solo una meraviglia da una pentola, ma svolge anche un ruolo di primo piano nel ridurre la mia abitudine da asporto durante la settimana. Il forno olandese in ghisa smaltata Lodge rosola sapientemente la carne e salta le verdure in un attimo. Mi aiuta a diventare creativo in cucina con ricette salutari e salva il mio portafoglio da allettanti ordini DoorDash, inoltre, il rivestimento antiaderente è un gioco da ragazzi da pulire; è un vantaggio per tutti.