Quando ti sei trasferito con o hai sposato il tuo altro significativo, probabilmente hai promesso di proteggerti, qualunque cosa accada. Sai: nel bene e nel male; Nella malattia e nella salute; 'finché morte non ti separi. Ma le regole della tua relazione probabilmente hanno saltato una pietra miliare molto cruciale e, onestamente, faticosa: rimodellare la tua casa.

Mettendo sottosopra la tua casa e affrontando costi di ristrutturazione casa è abbastanza stressante, ma farlo mentre si litiga su ogni minimo dettaglio con il proprio partner? Adesso quello è mal di testa. Forse è per questo che uno studio di Houzz ha scoperto che il 12% delle coppie considerava la separazione o il divorzio a metà del rimodellamento.

certo, certo Progetti fai da te sono noti per causare discussioni, ma questa statistica è ancora piuttosto sorprendente; saremo i primi ad ammettere che la vita offre ostacoli molto più impegnativi rispetto alla selezione di un alzatina o conquistando quell'enorme costo rifacimento cucina. Ma da un punto di vista psicologico, la statistica ha davvero senso.

'La posta in gioco è alta da entrambe le parti perché è così personale', spiega la dott.ssa Judy Ho, PhD, clinica, forense e neuropsicologa certificata da tre commissioni e autrice di Stop all'autosabotaggio. 'Le case sono il rifugio personale delle persone, una sorta di santuario e la loro base per la sicurezza'.

Secondo Deborah J. Cohan, professore associato di sociologia all'Università della Carolina del Sud e autrice di Benvenuti ovunque siamo: un ricordo di famiglia, cura e redenzione, la trama si infittisce solo se si considera come un semplice progetto di ristrutturazione può influire sul budget, sulle occupazioni e sulla vita quotidiana in famiglia o in coppia.

'Le lotte per il rimodellamento portano alla luce il modo in cui una coppia vive insieme e ciò di cui ogni persona ha più bisogno e brama', aggiunge Cohan. 'Litigare su placche e rubinetti di solito riguarda molto più il controllo e chi fa le scelte nella relazione'.

Ma solo perché stai rimodellando la tua casa non significa che la tua relazione come sai che è finita. In effetti, molte persone trovano che il rimodellamento con il loro altro significativo sia un'esperienza positiva e collaborativa, ma può richiedere un piccolo sforzo. (E forse evitando attentamente il Progetti per la casa fai da te che le persone si pentono di fare più cose da sole.) Di seguito, vedi sei suggerimenti per mantenere la calma mentre rimodella la casa in coppia, sia che tu stia facendo il lavoro da solo o che assumi dei professionisti.

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1. Grandi aspettative

Non devi essere un appassionato di design per preoccuparti di come appare il tuo posto. Dopotutto, è dove trascorri la maggior parte delle tue ore di veglia (e di sonno!), quindi dovrebbe sentirsi, beh, come a casa. Tu e il tuo partner siete destinati a non essere d'accordo sui vostri must-have, ma farlo di fronte al vostro appaltatore, se doveste assumerne uno, creerà un'esperienza molto tesa e imbarazzante. Riduci al minimo i litigi discutendo le tue priorità in anticipo.

'Condividi il tuo elenco personale senza criticare le preferenze dell'altra persona e spiega perché questi obiettivi e desideri personali sono così importanti per ciascuno di voi', raccomanda il dott. Ho. 'Quindi, sviluppa una lista dei desideri condivisa su cui entrambi potete essere d'accordo.'

2. Alza la tua voce

Con così tante decisioni da prendere e così poco tempo per prenderle, può essere facile rimanere in silenzio su qualcosa di così banale come un interruttore. Ma se non sei completamente d'accordo con il tuo partner, parla ora o taci per sempre.

'Forse ha solo pensato che saresti stato felice con le piastrelle della metropolitana nel bagno principale, quando

il tuo cuore è stato impostato su piastrelle di grande formato', afferma Dan DiClerico, un esperto di casa presso home Consulente per la casa. 'Se non parli in questo momento, la decisione sarà presa e dovrai convivere con quelle tessere della metropolitana per sempre.'

Qual è l'alternativa? Sei risentito del tuo partner e dell'intero progetto di ristrutturazione? No, grazie.

3. Bloccalo

Tempo di confessioni: è davvero, davvero facile lasciarsi sviare da un bel colore della vernice o da un tessuto che non si adatta perfettamente ai tuoi piani di rimodellamento. Ma per quanto possa essere allettante scartare l'intero progetto e ricominciare da zero, è importante fare un piano e attenersi ad esso.

'Non solo finisce per far saltare il budget, ma aumenta la temperatura su un processo già riscaldato', afferma DiClerico. 'La chiave è essere il più accurati possibile durante la fase di pianificazione, in modo da essere sulla stessa pagina fin dall'inizio.'

Vai avanti, tieni la tua nuova ispirazione nel dimenticatoio per un altro progetto.

4. Compromesso, compromesso, compromesso

Il rimodellamento, come una relazione, è tutto basato sul compromesso. In poche parole, non sarebbe giusto se l'estetica della tua casa fosse tutta per te. Ma solo perché stai incontrando il tuo partner nel mezzo non significa che sia una situazione perdente. Piuttosto, considerala come un'opportunità per rivalutare le tue esigenze di rimodellamento.

'Si tratta davvero di decidere cosa è importante e cosa si può lasciar andare', dice Cohan.

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Sebbene sia importante sostenere le cose che desideri, dovresti anche dare la priorità alla lista dei desideri del tuo partner.

'Offri compromessi sugli articoli e sui progetti che non sono i tuoi must', afferma il dott. Ho. 'Il tuo partner apprezzerà molto la tua flessibilità ed è probabile che risponda a tono'.

5. Arruolare un contraente

Ripeti dopo di noi: il tuo consulente non è il tuo terapeuta.

modo migliore per fare uno squat

Certo, un appaltatore può usare la propria esperienza per mitigare eventuali disaccordi, ma lui o lei non è lì per ascoltare tutto sui tuoi problemi di relazione. Invece di lamentarti con il tuo appaltatore del pessimo gusto del tuo partner nello stampaggio, chiedi la loro opinione professionale quando i due di voi hanno bisogno di una guida.

Parlando del tuo appaltatore, è fondamentale includere tutte le parti in conversazioni importanti.

'Le coppie si trovano nei guai quando iniziano ad avere molte conversazioni secondarie con l'appaltatore o l'architetto.' DiClerico dice. 'Soprattutto in merito alle principali decisioni di progettazione, è fondamentale che tutti siano presenti al tavolo.'

6. Prenditi una pausa

Non lo edulcoriamo: ristrutturare la tua casa può essere un processo che richiede molto tempo. Ma a volte, è importante mettere via i campioni di vernice o i campioni di piastrelle e riaccendere la fiamma.

'Ci saranno periodi di inattività nel progetto in cui puoi sgattaiolare via per alcuni giorni', afferma DiClerico. 'Anche se è solo una cena settimanale nel tuo ristorante preferito, con il divieto di parlare di ristrutturazione, devi trovare del tempo l'uno per l'altro. Un po' di amore e di pazienza in più andranno molto lontano.'

Secondo il dottor Ho, il numero di interazioni positive che una coppia ha può migliorare la loro relazione. Traduzione? Ritagliarsi del tempo di qualità può effettivamente aiutare a tenere a bada la tensione e lo stress durante la ristrutturazione.