Le mie scarpe nuove preferite mi fanno venire delle vesciche orribili.

Jen, via e-mail

La correzione: Il vecchio trucco di Band-Aid-as-buffer funziona in un pizzico (capito?), Ma ci sono tattiche migliori e più discrete per impedire che i nuovi calci ti sfreghino nel modo sbagliato. Meghan Cleary, l'autrice della guida di stile Scarpa sei? ($ 18, amazon.com ), consiglia di applicare cuscinetti in schiuma sui punti problematici delle scarpe. Foot Petals produce una varietà di taglie, comprese strisce strette che si adattano a cinturini sottili ($ 7 per otto, footpetals.com ). Oppure prendi in prestito un trucco da corridore e ricopri le parti dei piedi soggette a vesciche con un balsamo antisfregamento invisibile prima di indossare le scarpe (prova Bodyglide per lei; $ 8, farmacia.com ). Per una seria prevenzione dell'attrito sotto calzature a copertura totale, Marlene Reid, M.D., un chirurgo podiatrico a Naperville, Illinois, suggerisce un ampio involucro elastico autoadesivo (prova il 3M Nexcare No Hurt Wrap; $ 5 in farmacia). E considera uno sforzo preventivo per proteggere la parte posteriore dei talloni, un punto comune per le vesciche: spingi delicatamente le sezioni posteriori superiori delle scarpe nuove un paio di volte per ammorbidire il materiale prima di indossarle.

Scopri altri modi per prevenire le vesciche .