8 aprile 2020 8 aprile 2020 Contenuti
- Come fare il bagno alla lavanda
- Come fare un bagno alla cannella
- Bagnoschiuma fatto in casa per il prurito della pelle
- Come fare un bagno naturale
Se non hai il sale epsom, ci sono ottimi modi per creare bagni rilassanti senza di essi. In questo post, vi presento alcune fantastiche ricette che vi mostreranno come fare un bagno rilassante.
Tutte le ricette presentate di seguito non utilizzano sale epsom (o qualsiasi altro sale) e possono essere create utilizzando ingredienti che probabilmente hai già in casa.
Come fare il bagno alla lavanda
Gli ingredienti principali di questa ricetta sono l'amido di mais e l'olio di lavanda. L'amido di mais è un ottimo lenitivo per irritazioni cutanee come scottature e allergie cutanee. Se ti piace cucinare, probabilmente hai già una scatola di amido di mais in cucina.
Ecco come fare un bagno alla lavanda:
Ingredienti:
- 1/4 tazza di amido di mais
- 1/2 tazza di latte in polvere
- 2 tazze di acqua tiepida
- 6 gocce di oli essenziali di lavanda
Indicazioni:
In una ciotola mettete l'amido di mais, il latte in polvere e l'acqua tiepida e sbattete il tutto fino ad ottenere una consistenza liscia. Aggiungi l'olio essenziale di lavanda, quindi versa il composto nella vasca da bagno.
Come fare un bagno alla cannella
I bagni alla cannella sono ottimi per la pelle a tendenza acneica. Secondo un articolo nell'International Journal of Pharmaceutical Science Invention, la cannella ha proprietà antimicotiche e antibatteriche che funzionano bene contro l'acne e gli inestetismi della pelle.
Ecco come fare un bagno alla cannella:
Ingredienti:
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 3 cucchiai di amido di mais
- 1/2 tazza di bicarbonato di sodio
- 3/4 tazza di latte in polvere
- 1/2 tazza di farina d'avena
Indicazioni:
- In una piccola ciotola, mescola il latte in polvere, il bicarbonato, l'amido di mais e la cannella insieme.
- Frullare la farina d'avena in un robot da cucina fino a quando non diventa una polvere.
- Aggiungi la farina d'avena alla miscela creata nel passaggio 1
- Mescolate e amalgamate il tutto fino ad ottenere una consistenza omogenea.
- Aggiungere il composto in una piccola busta di garza. Lega la bocca della borsa e mettila nella vasca da bagno.
Bagnoschiuma fatto in casa per il prurito della pelle
Se hai la pelle pruriginosa, potresti provare questo bagno di farina d'avena. Secondo a studio svolto nel 2012 , la farina d'avena può proteggere la pelle e lenire il prurito causato dall'eczema.
Per questa ricetta utilizziamo una quantità maggiore di ingredienti per facilitare l'impasto. Questa ricetta va bene per qualche bagno.
Ecco come fare un bagno in ammollo per la pelle pruriginosa:
Ingredienti:
- 1/4 tazza di farina d'avena
- 1/4 tazza di farina di mandorle
- 1/2 tazza di amido di mais
- 4 tazze di latte in polvere
- 5 gocce di vitamina E
Indicazioni:
- Frullare la farina d'avena in un robot da cucina fino a quando non diventa una polvere.
- Mescolare il resto degli ingredienti in una ciotola capiente.
- Unire la farina d'avena e assicurarsi che tutto sia amalgamato in modo uniforme.
- Misura da 1/2 a 3/4 tazza della miscela e mettila in un sacchetto di garza.
- Lega la borsa e mettila nella vasca da bagno.
- Conserva il resto per un uso successivo.
Come fare un bagno naturale
Questa ricetta utilizza il sapone di Castiglia, che è un sapone a base di una varietà di oli naturali diversi. Gli oli sono derivati da piante, noci e verdure. Questi includono olive, noci di cocco, canapa, mandorle e noci.
Ecco come fare un bagno naturale:
Ingredienti:
- 1/4 tazza di sapone liquido di Castiglia
- 1/2 tazza di miele
- 1/2 tazza di olio di semi d'uva*
Se non vuoi usare l'olio di semi d'uva, puoi sostituirlo con l'estratto di mandorle (1/2 cucchiaino)
Indicazioni:
Basta mescolare tutti gli ingredienti insieme (dolcemente). Non vuoi schiumare troppo gli ingredienti perché il sapone di Castiglia creerà delle bolle. Aggiungere lentamente la miscela nella vasca da bagno e montare un po' l'acqua. Noterai che inizieranno a formarsi molte bolle. Continuando ad aggiungere la miscela fino a raggiungere il livello di bolla soddisfatto. Conserva il resto del sapone in un contenitore per un uso successivo.
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