La preoccupazione, la fretta, lo stress e il terrore possono essere evitati impostando gli orologi in anticipo.
Marylou Polasky
Washington, Pennsylvania

Posso selezionare un outfit per ogni occasione in meno di un minuto perché nulla entra nel mio armadio a meno che non sia pronto per essere indossato. Qualsiasi indumento che necessita di stiratura o che presenta una macchia, una macchia o un orlo da riparare non entra.
Beth Dickerson
Lexington, Alabama

proprio no. In questa era moderna, dove l'orologio scandisce ogni minuto della nostra vita, mi piace fare un passo indietro e ricordare che ancora, in così tante culture, c'è un modo di vivere che non ruota intorno a scadenze, sveglie e orari. Anche se essere in ritardo non è una virtù, nemmeno rinunciare a un amico che ha bisogno di arrivare in banca prima che chiuda. Allora perché non lasciare un po' più di spazio per la meditazione, la conversazione, la sensazione del sole sulla pelle o quel libro che avevi intenzione di leggere da così tanto tempo?
Liz Lambson
Provo, Utah

Per uscire di casa in tempo la mattina, ho quello che chiamo il mio cestino da lavoro, che si trova sul lavandino e contiene crema solare, trucco, un piegaciglia, deodorante, dentifricio, ecc. Tiro fuori tutti gli oggetti dal il cestino e li rimetto a posto quando ho finito. Svolgo tutte le mie attività mattutine senza dimenticare nulla e tengo il bancone sgombro.
Stephanie Whitlow
Birmingham, Alabama

Con tre piccoli che rendono costantemente più difficile andarsene da qualsiasi parte entro un ragionevole lasso di tempo, per lo più mi ritrovo a urlare molto. Sorprendentemente, non funziona affatto. Quindi, quando ho bisogno di sentirmi un adulto capace che a volte può fare le cose bene, pianifico un appuntamento con mio marito o una serata fuori con le mie amiche. Trovo che queste cose mi portino fuori dalla porta in fretta. Spesso sono anche in anticipo!
Megan Hughes
Minneapolis, Minnesota

Uso un pianificatore che mi permette di visualizzare l'intero mese a colpo d'occhio. In questo modo, posso dire di settimana in settimana cosa devo fare. La domenica guardo e vedo cosa succede il resto di ogni settimana. Se ci sono cose che devo preparare con più di un giorno di anticipo, o se c'è qualcosa di cui so di aver bisogno e che non è prontamente disponibile, ho un'idea migliore di cosa devo fare e quando farlo.
Kimberly Barger
Grove City, Pennsylvania

Dico a mio marito abitualmente ritardatario che partiamo 30 minuti prima del necessario. Alla fine usciamo dalla porta al momento giusto ed evitiamo una discussione, perché non sono mai in ritardo.
Rachel Lenahan
Williamsburg, Virginia

non posso. Ogni volta che provo ad andare da qualche parte, mi giro continuamente perché ho lasciato le chiavi, l'ombrello o qualcosa che devo restituire. Potrei anche installare una porta girevole.
Kalee Bumguardner
College Station, Texas

Tengo un mazzo di chiavi di riserva nella mia lavanderia. In questo modo, quando notoriamente perdo il mio primo set, posso prenderli e correre fuori. In realtà, ho nascosto anche un terzo set, ma non ricordo dove.
Tracey Loeffers
Clovis, Nuovo Messico

Mi amo così come sono. Una faccia di cinque minuti e un guardaroba semplice e classico mi sono sempre stati utili. La moda è divertente, certo, ma dal momento che non mi sento incatenata all'opinione di tutti quelli che mi circondano, scopro di avere molto più tempo al mattino per le cose che contano, come spremere qualche minuto in più di cuscino con il mio marito prima di andare al lavoro.
Shauna Thomas
Graceville, Florida Che tu ci creda o no, mi sveglio quasi tre ore prima di dover partire. Quelle prime ore del mattino sono le più tranquille della mia giornata. Mio marito prepara sempre il caffè. Bevo una tazza da solo in poltrona, leggendo o semplicemente pensando. Poi faccio colazione, sveglio i bambini, preparo i pranzi e li aiuto a pettinarsi i capelli e a preparare gli zaini. Spesso preparo la cena nella pentola a cottura lenta o piego il bucato. Dopo che i bambini se ne sono andati, risparmio 10 minuti per lo yoga o la meditazione. Inizio la giornata lavorativa con la mente lucida e il cuore sereno.
Karen Ssikkenga
Ann Arbor, Michigan

Non siamo persone mattiniere. Il trucco della mia routine per far uscire i nostri ragazzi alle 7:15 è farli fare il bagno la sera prima e andare a letto vestiti per il giorno dopo, con tutto tranne che con le scarpe. So che sembra assurdo, ma i bambini hanno iniziato da soli, scelgono un abbigliamento comodo e lo hanno fatto per anni. Possiamo svegliarci alle 7 del mattino e fare tutto in 15 minuti netti. E non comprare più pigiami (che spero imparino a godersi di nuovo un giorno).
Julie Campbell
Oak Park, Illinois

Ogni mattina, mia madre viene a casa mia mentre il mio bambino sta ancora dormendo. Una volta sveglio, lo porta a casa sua e i miei genitori gli preparano una colazione sana, lo vestono e lo portano all'asilo. E sì, mi rendo conto di quanto sono fortunato.
Pettini di erica
Pendleton, Oregon

Ho una routine che non si sposta. Non prendo tempo extra per affrontare affari non urgenti. Non leggo le mie e-mail personali, non pago le bollette o non metto il bucato prima di partire la mattina. È facile essere distratti dalle faccende domestiche, ma se non sono pertinenti per uscire dalla porta, possono aspettare fino a tardi.
Michelle Garnett
Colorado Springs, Colorado

Il mio mantra è Dai! Spostalo! Spostalo! Spostalo! Potresti dire, che mamma cattiva, ma penso che chiunque abbia bambini piccoli possa relazionarsi. Potrei essere un sergente istruttore al mattino, ma sono un pagliaccio quando li vengo a prendere a scuola.
Anay Heske
Maggiordomo, New Jersey

Ad essere onesti, spesso non lo faccio. Ma nei giorni in cui il mondo va a modo mio, è perché la sera prima ho svuotato il lavandino, caricato la lavastoviglie, ho pensato al pranzo del giorno dopo e mi sono preso qualche minuto per calmare il mio cervello prima di colpire le lenzuola. Anche non concedermi la possibilità di organizzare una festa di pietà quando suona la sveglia aiuta. Se mi sforzo di passare al lavoro successivo (rifare il letto o fare una doccia calda) e non mi soffermo su tutti i motivi per cui voglio restare a letto, inizio bene la giornata.
Kristen Green Wiewora
Philadelphia, Pennsylvania

Mio marito si sveglia ogni mattina prima di me, anche se non deve essere al lavoro fino a molto più tardi. Mi prepara il pranzo, mi prepara la colazione, mi accompagna alla stazione dei treni e non parte finché il treno non si ferma. Mio marito è il motivo per cui riesco a uscire dalla porta e a lavorare in orario.
Jenny gomez
Lancaster, Pennsylvania

È impossibile. Ho provato a impostare la sveglia presto, ad alzarmi dal letto 10 minuti prima, a fare la doccia di notte, a preparare il pranzo. Niente mi aiuta a superare il noto tempo di Martin che scorre in famiglia.
Janelle Martin
Albuquerque, Nuovo Messico

Parto alle 6 del mattino, quindi mi assicuro che i miei vestiti e gli accessori siano pronti prima di andare a letto. Il vantaggio? Non mi presento al lavoro indossando due scarpe diverse, cosa che è successa una volta quando ho assemblato il mio guardaroba al buio per non disturbare mio marito addormentato.
Bonnie Lipstreu
Ashford, Connecticut

Con due bambine che devono andare all'asilo e un lavoro a tempo pieno, mi sveglio alle 5 del mattino, chiedo a Dio di darmi pazienza e incrocio le dita.
Carrie Wees
Messa a fuoco di Apple Valley, Minnesota. Fai solo quello che devi fare al mattino. Lascia che tutto il resto aspetti finché non torni a casa. Non farti distrarre da tutto ciò che non sanguina o non è malato.
Carolyn Upton
Peoria, Arizona

Ho impostato l'orologio nella mia camera da letto con 30 minuti di anticipo. Quando mi sveglio e vedo l'ora, vado in overdrive.
Anne Blanton
Shelbyville, Tennessee

Bevo caffè. Un sacco di caffè.
Angela Wilkerson Fitch
Lyman, Carolina del Sud

Nella mia dispensa tengo tre contenitori attaccati ai ganci: uno per il lavoro; uno per le commissioni, come restituire i libri della biblioteca; e uno per lo shopping. In questo modo, tutte le mie cose sono sempre organizzate e pronte a partire.
Monica A. Consalvo
Monte Sinai, New York

Metto le chiavi proprio accanto a tutto ciò che devo portare con me al mattino. Ad esempio, se ho bisogno di portare il mio cellulare nel caricabatterie, metto le chiavi nel caricabatterie. Oppure metterò le chiavi nel frigorifero sopra il mio pranzo al sacco marrone. In questo modo, ricorderò entrambi.
Linda Graham
Contea di Canyon, California

Immagina i Bumsteads del fumetto Blondie. Tranne in questo caso io sono Dagwood, che mi metto freneticamente le scarpe e raccolgo le mie cose, e mio marito è Blondie, che aspetta tranquillamente vicino alla porta con i nostri cani mentre prendo il pranzo e corro. Se non fosse per il mio caro marito, starei ancora a sognare a letto.
Rachel Kerner
Elkins Park, Pennsylvania

Crea una routine, attieniti ad essa e compatisci la povera anima che ci mette dentro una chiave inglese.
Cathy Lee
Leeds, Alabama

C'è stato un periodo in cui mi preoccupavo senza fine dei miei capelli, del vestito che sceglievo e degli accessori da indossare. Ho messo pressione su me stesso, pensando che se non fosse stato tutto così, non avrei potuto uscire di casa. Bene, la vita non è solo così. Finché ho un bell'aspetto, non mi perdo per i dettagli. L'accettazione porta alla fiducia, la fiducia mi fa uscire dalla porta in tempo e essere puntuale aiuta a impostare il tono per una grande giornata.
Lennie Rose
Oak Park, Illinois

Ho due bambini sotto i quattro anni, quindi uscire di casa in orario è come una manovra militare. E se mai riuscirò a realizzare questa impresa, la chiamerò Operazione Shock and Awe.
Alison Kronberg
Santa Barbara, California

Mi affido a mia figlia. Le ho comprato una sveglia per il suo primo giorno di scuola materna e le ho detto che doveva alzarsi quando suonava. Ora lei è la prima ogni giorno. Si lava i denti, si veste e poi viene a svegliarmi. Questo potrebbe non funzionare per sempre, ma lo ha fatto negli ultimi due anni.
Patsy Corri
St. Louis, Missouri Fare colazione prima di andare al lavoro mi aiuta a essere puntuale. Sarebbe facile per me colpire la barra del posticipo se lo scenario peggiore fosse quello di arrivare in ufficio con qualche minuto di ritardo. Ma se penso che ci sia qualche possibilità di perdere la mia farina d'avena preferita del mattino, salto giù dal letto, velocemente.
Chelsea Haddaway
Port Tobacco, Maryland

Ho scelto una carriera che amo. Anche quando sono stanco, non vedo l'ora di andare a scuola e vedere i miei 20 alunni di seconda. So che la giornata sarà piena di nuove sfide e momenti speciali, e questa è la mia motivazione.
Allison Mallon
Arlington, Virginia

Essendo una mamma single di tre bambini, di 10, 7 e 5 anni, trovo stressante vestire tutti e uscire di casa. Ho provato la corruzione e la contrattazione, ma ciò che alla fine ha funzionato è stato nutrirsi della rivalità tra fratelli dei miei figli. Una volta che tutti sono in macchina, assegno un punteggio a quanto bene ognuno ha fatto quella mattina: 10 è il migliore e uno è il peggiore. Con questo sistema, tutti fanno quello che chiedo senza che gli venga ricordato. Ha tolto l'ansia dai nostri giorni e ci sentiamo tutti come se fossimo nella stessa squadra.
balena estiva
San Diego, California

Mi passo con le notizie locali del mattino. Ad esempio, gestiscono un segmento tecnologico a circa 16 minuti dopo l'ora, e so che a quel punto devo truccarmi per uscire di casa entro le 6:30.
Jennifer Kass
Dallas, Texas

Pianifico a ritroso il giorno prima. Faccio un calendario per tutto ciò che devo fare il giorno successivo: arrivo dal dottore, 14:00; uscire di casa, 1:25; raccogli valigetta e documenti, 1:15; doccia e vestito, 12:30. Riempio la timeline con minuti extra (nel caso in cui qualcuno chiami o sono distratto da un uccello nel cortile). Mi rendo conto che la mia routine può sembrare pazza per alcuni, ma sono una ragazza impegnata.
Judi Pine-Venditori
Phoenix, Arizona

Seguo queste parole di saggezza del mio ex manager: se non sei in anticipo, sei in ritardo.
Betsy Peterson
Ho-Ho-Kus, New Jersey

Un paio di anni fa ho creato un mantra che mi ripeto appena prima di uscire dalla porta: portafoglio, chiavi, telefono. Queste sono le tre cose essenziali di cui ho bisogno per la giornata, e assicurarmi di dirlo ogni mattina mi ha risparmiato innumerevoli viaggi di ritorno.
Caroline Pugliese
Brooklyn, New York

Come faccio a uscire dalla porta in tempo? Oh, è facile. Lascio mio marito a casa.
Mandy Hathaway
Alessandria, Virginia

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