Quando il tocco di un dito può fornire i tuoi pensieri più privati ​​e personali ai tuoi 752 amici più cari su Facebook, è incredibilmente facile condividere tutto, dalla tua salute, alla tua vita sessuale, ai progressi dei tuoi figli con il vasino. Può esserci un senso di sicurezza dietro lo schermo di un computer, spiega lo psicologo Andrea Bonior, PhD, autore di La soluzione dell'amicizia . Quando pubblichi qualcosa su Facebook, è meno intimo che stabilire un contatto visivo con qualcuno e condividere qualcosa con la tua stessa voce in faccia. Il computer crea una sorta di barriera.

Ma non tutti i casi di oversharing possono essere incolpati sui social media. A volte puoi essere così ansioso di stabilire una connessione che finisci per condividere TMI. Qui, sette modi in cui potresti attraversare la linea dal loquace al rabbrividire.

Articoli correlati

1 Pubblichi immagini e storie imbarazzanti dei tuoi figli su Facebook.

Potresti esserti fatto una bella risata quando il tuo bambino ha tirato il suo pene nella vasca da bagno e ha detto: Guarda, mamma, ho una pasta! ma quel bambino sarà un'interpolazione prima che tu te ne accorga, e non sarà entusiasta di aver messo al mondo quella storia. Se hai bambini piccoli, chiediti come ti saresti sentito se i tuoi genitori avessero mostrato, letteralmente a centinaia di persone, una tua foto in un pannolino, o si fossero presi in giro perché stavi piangendo? dice Bonio. Stai erodendo la capacità dei tuoi figli di farsi carico della propria narrativa.

odore di scarico della doccia aceto di bicarbonato di sodio

Due Credi che niente sia troppo insignificante per parlare o pubblicare.

Anche se potrebbe non essere imbarazzante condividere ogni dettaglio banale di ogni tua giornata (avevo finito i waffle, quindi ho dovuto mangiare farina d'avena stamattina? OMG, quel buffo graffio sulla mia caviglia è ancora lì!), inizia a diventare bianco rumore ai tuoi amici dopo un po', e inizieranno rapidamente a sintonizzarsi su di esso.

3 Condividi cose destinate a pochi sostenitori stretti con il tuo intero elenco di amici.

Se stai attraversando un momento difficile, cercando di rimanere incinta, nel bel mezzo di un duro divorzio, depresso dopo aver perso il lavoro, vuoi sicuramente il sostegno dei tuoi amici più cari e comprensivi. Ma pubblicare dettagli intimi sui social media, dove tutti, incluso il padre settantacinquenne del tuo migliore amico delle superiori, lo vedranno sul loro feed, potrebbe essere un passo avanti. Invece, pensa a come organizzare i tuoi follower sui social media in modo che solo determinate persone possano vedere determinate cose, suggerisce Bonior. Se hai un gruppo di amici che chiedono informazioni sul tuo problema e fanno il tifo per te, pubblica questi aggiornamenti solo per loro.

4 Condividi storie private sul lavoro.

Certo, se hai un migliore amico nel prossimo cubicolo che ama scambiare dettagli sui disastri degli appuntamenti su Jamba Juice, vai avanti e condividi. Ma fai attenzione a non aprirti a chiunque, specialmente a qualcuno che stai addestrando o al tuo capo. Al lavoro tu dovere peccare per essere conservatori, dice Bonior. Se c'è una disparità di potere tra te e l'altra persona, potresti metterla in una posizione scomoda.

Qual è il vero nome di Blake Lively?

5 Divulghi troppo, troppo presto.

È facile esagerare quando stai cercando di guadagnare la fiducia di un nuovo amico. Ma raccontare a quella bella mamma della scuola dei tuoi figli della tua UTI 30 secondi dopo che sei stato presentato alla vendita di dolci può farla correre dall'altra parte, velocemente.

6 Condividi anche quando gli amici ti danno il suggerimento di smettere.

I tuoi amici potrebbero amarti, ma quando smettono di apprezzare o commentare i tuoi post, ottieni una risposta tiepida, o inventano scuse per chiudere rapidamente il telefono, prendilo come un suggerimento che la tua condivisione è andata troppo oltre. Un altro suggerimento importante, dice Bonior: se ti senti come se tutti lo sapessero modo più su di te di quanto tu sappia su di loro, è sicuramente il momento di fare il punto.