Ottenere il tuo sonno di bellezza è una cosa reale a cui tutti dovrebbero dare la priorità. Mentre dormi, la tua pelle subisce un processo di ringiovanimento in cui elimina le cellule morte della pelle e ne produce di nuove e sane. Lo dimostrano anche gli studi che quando si ottiene un sonno sufficiente e riposante, può offrire benefici anti-età.

Secondo Eric Nofzinger , MD, psichiatra ed esperto di medicina del sonno, la chiave per un sonno ristoratore è un ambiente tranquillo e buio. 'La luce è uno dei segnali più potenti al nostro cervello per rimanere sveglio', afferma il dott. Nofzinger. 'Quindi tenere la luce fuori è essenziale per segnalare al cervello che è ora di dormire'.

Una soluzione per tenere fuori la luce che molte persone usano sono le maschere per dormire. Non si può negare che una maschera per dormire può essere utile, come la ricerca mostra che può aiutare il il cervello riconosce che è ora di spegnere . Detto questo, se sei una persona che ha ciglia deboli, la tua maschera per dormire potrebbe essere il colpevole nascosto. Quindi, come puoi assicurarti un buon riposo notturno senza sacrificare le tue ciglia? Abbiamo contattato esperti del settore per scoprirlo. Continua a leggere per vedere esattamente come una maschera per dormire disturba le ciglia e come proteggerle durante la notte.

Una maschera per dormire può danneggiare le ciglia?

Mentre gli effetti dell'indossare una maschera per dormire potrebbero superare gli effetti negativi sulle ciglia, è importante notare che sì, è possibile che una maschera per dormire danneggi le ciglia e le estensioni naturali. Secondo Clementina Richardson , una celebrità esperta di ciglia e fondatrice di Envious Lashes, una maschera per dormire può far piegare le estensioni delle ciglia e perdere la loro forma se vengono premute contro gli occhi per tutta la notte.

Fiona Stewart, la fondatrice di Scontrino , un marchio noto per i suoi ambiti prodotti per dormire in seta, concorda e aggiunge che le maschere per dormire possono anche causare la formazione di grumi e aggrovigliamento delle estensioni delle ciglia. Oltre alle extension ciglia, se non utilizzi un tessuto delicato o indossi in modo errato una maschera per dormire, la pressione di una maschera può far indebolire le ciglia naturali nel tempo.

Come puoi prenderti cura delle tue ciglia di notte?

I rischi che le maschere per dormire rappresentano per le tue ciglia è la pressione che si verificano sui tuoi occhi durante la notte. Richardson dice che puoi evitarlo assicurandoti che la maschera non sia troppo stretta sul tuo viso. 'Cerca maschere per dormire regolabili o progettate per chi porta le extension ciglia, oggigiorno ci sono molte opzioni convenienti tra cui scegliere', dice. La maschera per dormire Slip Lovely Lashes Contour ($ 55; slip.com ) è specificamente progettato per proteggere le ciglia delicate grazie alla sua forma che si stacca dalle palpebre.

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Inoltre, Richardson consiglia di investire nelle extension ciglia e di prendersi cura delle ciglia durante il giorno per proteggerle. 'Se applicato correttamente da uno stilista professionista autorizzato e certificato, tutti i tuoi servizi per ciglia dovrebbero rimanere intatti mentre indossi una maschera per dormire', afferma. 'Assicurati di essere delicato con le estensioni, evita di stropicciarti gli occhi e usa un siero per ciglia condizionante'.

Quindi, hai bisogno di rinunciare alle tue maschere per dormire per assicurarti ciglia belle? Probabilmente no, ma vale la pena implementare questi suggerimenti per supportare l'aspetto e la sensazione di ciglia sane e forti.