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1 Invitati.

Anche nelle migliori circostanze, passare lunghe ore nello stesso spazio con una persona è una ricetta per le fratture nelle relazioni. Offriti di prendere il posto del caregiver per un'ora ogni settimana o due. Oppure visitala e la sua badante: Interagire con una terza parte può alleviare la tensione emotiva per entrambi, afferma Jennifer Merrilees, Ph.D., un'infermiera clinica specializzata presso il Memory and Aging Center dell'Università della California, a San Francisco.

Due Invia una carta regalo per la spesa.

O lanciati per un servizio di pulizia per lei, o firma un assegno per alcuni dei compensi medici che probabilmente si sta coprendo. Il caregiving è incredibilmente costoso e può anche essere finanziariamente devastante per i caregiver. No, i piccoli regali non compenseranno le ore di lavoro perse o un conto pensione svuotato, ma sono un modo tangibile per alleviare l'onere finanziario immediato di un caregiver e mostrare che tieni

3 Dì 'Grazie.

È probabilmente la cosa più importante che puoi fare, afferma Gregory Johnson, creatore di Care for the Family Caregiver Institute (parte di Emblem Health, una compagnia assicurativa con sede nello Stato di New York). I caregiver scoppiano regolarmente in lacrime quando li ringrazio per quello che stanno facendo, perché è la prima volta che qualcuno lo fa.