Tutti noi vogliamo trovare un equilibrio in tutte le aree della nostra vita, compreso il modo in cui ci prendiamo cura dei nostri figli. Si scopre che lo stile genitoriale migliore e più efficace, chiamato genitorialità autorevole, si concentra proprio su questo.
Che cos'è la genitorialità autorevole?
La genitorialità autorevole è caratterizzata sia da alte aspettative che da una reattività emotiva. Incorpora limiti chiari e una disciplina leale, nonché calore e sostegno, ed è un approccio in cui né il genitore né il bambino hanno il sopravvento.
Idee per lo scambio di regali di Natale per una famiglia numerosa
Negli anni '60, la psicologa dello sviluppo Diana Baumrind ha studiato l'interazione genitore-figlio nelle famiglie con bambini in età prescolare per determinare gli stili genitoriali più comuni ed efficaci. La sua ricerca pionieristica ha definito tre stili principali, contrapponendo il genitore autorevole a coloro che sono autoritari o permissivi. I genitori autoritari sono molto esigenti ma offrono poco sostegno emotivo; chiedono semplicemente obbedienza e sono severamente critici quando i loro figli non sono all'altezza. I genitori permissivi sono affettuosi e amorevoli, ma non pongono limiti sufficienti e possono essere riluttanti a stabilire regole o a seguire le punizioni. Il bambino rimane con confini e aspettative poco chiari e finisce per regolare il proprio comportamento.
Qual è lo stile genitoriale autorevole?
L'approccio autorevole è più moderato, include standard elevati ma anche nutrimento e reattività e impegnarsi in una relazione con il bambino come un essere dalla mente indipendente. I genitori autorevoli non lasciano che i bambini la facciano franca con un cattivo comportamento; fanno rispettare le regole e hanno aspettative. Ma sono anche gentili e razionali, spiegando le ragioni delle regole e le conseguenze per non seguirle, e anche chiedendo e ascoltando le opinioni del bambino su di esse. Secondo la ricerca di Baumrind, la genitorialità autorevole è lo stile genitoriale ottimale, basato sugli effetti positivi che ha sui bambini.
come annodare una cravatta passi
I genitori autorevoli condividono alcune caratteristiche comuni: fissano limiti chiari e coerenti. Hanno grandi aspettative, ma sono cordiali e educati nell'incoraggiare i loro figli a incontrarli. Ascoltano e parlano con i loro figli, dando loro l'opportunità di essere indipendenti nei loro pensieri e azioni, incoraggiando le loro opinioni e discutendo le opzioni con loro. Sono flessibili e ragionevoli, i loro figli lo sanno e possono dipendere da questo. Quando si tratta di conseguenze quando le aspettative non vengono soddisfatte, sono giuste e, ancora una volta, coerenti con la disciplina.
Quali sono gli effetti della genitorialità autorevole?
Tutto questo avvantaggia enormemente i loro figli. Ci sono migliaia di studi che dimostrano che i bambini si sviluppano in modo più sano se i loro genitori sono autorevoli, afferma Laurence Steinberg, Ph.D., professore di psicologia alla Temple University specializzato in sviluppo psicologico infantile e adolescenziale e autore di I 10 principi base di una buona genitorialità . Sono più felici, più competenti, più abili socialmente e di conseguenza più popolari, e ottengono di più a scuola. Hanno meno probabilità di sviluppare problemi emotivi, come depressione o ansia, e meno probabilità di sviluppare problemi comportamentali, come aggressività, agiti, delinquenza o uso di sostanze. I figli di genitori autorevoli sviluppano anche un buon controllo e regolazione emotivi, nonché fiducia in se stessi nell'apprendimento di nuove abilità o nell'essere in luoghi e situazioni nuovi e diversi. Sono assertivi e intraprendenti.
La chiave è che i genitori autorevoli sono modelli di ruolo e che i loro figli imparano da loro queste efficaci capacità relazionali. L'equilibrio dei confini e del sostegno amorevole crea un attaccamento sicuro tra genitore e figlio che avvantaggia tutti, e il bambino porta queste qualità nelle sue relazioni nel mondo e, infine, con i propri figli.
Come applicare questo stile genitoriale?
Quindi, come puoi essere sicuro di essere un genitore autorevole? Sii caloroso e affettuoso con i tuoi figli, ma hai anche regole e aspettative chiaramente articolate per il loro comportamento e applicale in modo coerente, dice Steinberg. E, naturalmente, la quantità di indipendenza che concedi a tuo figlio dipenderà da quando lo riterrai pronto: aumenta gradualmente la quantità di autonomia che concedi a tuo figlio, ma in modo appropriato all'età, e solo quando lui o lei dimostra la capacità di occupatene.
come impedire ai capelli di diventare crespi con l'umidità
Essere coinvolti nella vita dei tuoi figli è un altro aspetto cruciale dell'essere un genitore autorevole, secondo Steinberg. Per essere di supporto e comprensione, e per stabilire aspettative e limiti, devi sapere cosa sta succedendo nella vita di tuo figlio, a casa, a scuola e durante le attività del doposcuola. Fare domande e monitorare i progressi; avviare discussioni su lezioni, sport, amici e su ciò che i tuoi figli leggono, guardano e ascoltano.
Ed essere presenti nella propria genitorialità è fondamentale. Penso che la cosa più importante sia essere genitori consapevoli, dice Steinberg. Cerca di non prendere decisioni disciplinari quando sei stressato o emotivamente stressato; prendi fiato e pensa prima di agire. E sii sempre consapevole del motivo per cui stai diventando genitore come sei: quali sono i tuoi obiettivi e cosa stai cercando di realizzare.
La genitorialità autorevole richiederà impegno da parte tua: il problema con la genitorialità permissiva e autoritaria è che sono più facili da fare e richiedono molta meno consapevolezza di sé da parte di un genitore, sottolinea Steinberg. Come qualsiasi altra cosa che valga la pena fare, c'è del lavoro coinvolto. Ma i vantaggi per i tuoi figli sono più che validi.
