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Ho visto la mia giusta dose di sieri, creme e detergenti che promettono una carnagione senza imperfezioni, e mentre ho un certo regime lo giuro , a volte essere naturali è la cosa migliore che puoi fare per la tua pelle. E 'solo si sente bene, sai?

Aggiungo già la cannella alla mia farina d'avena e allo zenzero per lenire una sbornia particolarmente offensiva, ma le spezie devono ancora entrare nella mia routine di bellezza. I guru dietro Spiceologo sostenere che il tuo armadietto delle spezie potrebbe essere il tuo segreto di bellezza meglio custodito. Le spezie e le erbe hanno spesso proprietà digestive o antiossidanti e molte contengono alti livelli di agenti antinfiammatori e sostanze nutritive di cui la pelle e i capelli hanno bisogno per apparire sani. L'applicazione topica di spezie con lozioni, tonici e detergenti aiuta a mantenere la salute dell'organo più grande del tuo corpo: la tua pelle. Per capire meglio quali spezie ed erbe funzionano meglio, abbiamo contattato lo chef Pete Taylor e acclamato food blogger , Heather Scholten per la loro competenza.

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1 Zafferano

Il colore e il sapore unici dello zafferano gli conferiscono caratteristiche culinarie e medicinali che lo rendono famoso in tutto il mondo. Ricco di vitamina A, B1, B2, B3, vitamina C, ferro, potassio, zinco, selenio, acido folico e molti altri nutrienti, lo zafferano ha proprietà antibatteriche e antimicrobiche, quindi è ottimo per la pelle acneica e soggetta a brufoli . Lo zafferano illumina l'incarnato e rende la pelle radiosa e bella. Provare: Pistilli di zafferano .

Due Chiodo di garofano

I dentisti tradizionalmente hanno usato l'olio di chiodi di garofano come agente paralizzante. Applicato sulla pelle, ha proprietà antimicrobiche che lo rendono un efficace detergente e combattente dell'acne. Inoltre, chiodi di garofano o olio di chiodi di garofano possono essere utilizzati per prevenire la caduta dei capelli. Può essere utilizzato anche allo scopo di infoltire i capelli. Il profumo invitante è un altro bonus! Provare: chiodi di garofano in polvere .

3 Curcuma

Il principio attivo della curcuma è la curcumina, che ha potenziali proprietà antitumorali. Fa sì che le cellule danneggiate si autodistruggano più facilmente. La curcuma è benefica per la pelle grassa in quanto regola la produzione di sebo, una sostanza oleosa prodotta dalle ghiandole sebacee. Essendo un eccellente agente esfoliante, la curcuma può aiutare ad eliminare i segni dell'invecchiamento. Provare: Polvere di radice di curcuma .

4 Cannella

La cannella riscalda la pelle quando viene applicata, quindi si trova spesso in ammollo e sfregamento. Grazie alle proprietà antimicotiche e antibatteriche, la cannella aiuta a migliorare l'incarnato, oltre a rimuovere le cellule morte della pelle e restituire lucentezza ed elasticità alla pelle (attenzione che può irritare la pelle sensibile). Provare: Cannella .

5 Finocchio

Questa radice, dal leggero sapore di liquirizia, è particolarmente indicata per le pelli sensibili; riduce arrossamenti e irritazioni e può aiutare a ridurre al minimo la sensibilità causata dall'esposizione al sole. Quando consumato, il finocchio conferisce un effetto rinfrescante alla pelle. Lenisce l'infiammazione e l'irritazione della pelle. Provare: Semi di finocchio .

6 Zenzero

Lo zenzero è noto per le sue proprietà afrodisiache, antiossidanti e tonificanti che contribuiscono a rendere la pelle radiosa. Essendo un potente agente antisettico e detergente, lo zenzero aiuta a mantenere la pelle pulita, liscia e priva di imperfezioni. Strofinare lo zenzero fresco sulla pelle può aiutare a uniformare il tono della pelle e ridurre le imperfezioni. Provare: Polvere di radice di zenzero .